这些食物千万别给孩子吃!
15个月大的琪琪
被送医时
脸色苍白
人已经昏迷
身子却挺着个西瓜大的肚子
一查发现竟是这个原因...
琪琪的父母来自云南,两人年龄在二十上下。妈妈告诉医生,前一天家里烧了一锅排骨炖玉米。为了给孩子补充营养,给琪琪吃了一大碗的玉米。
到了第二天,孩子就开始指着肚子叫痛。在医院开了药挂了盐水,但孩子的情况却没有好转,反而越来越厉害了——肚子很快鼓成了一个西瓜,还伴有呼吸急促的症状。
随后,琪琪被送到上级医院。听了孩子父母的叙述,医生初步判断有可能是消化道穿孔:“玉米本身就不易消化,即使是成年人进食大量玉米也会引起胀气、消化不良,何况是一岁多牙齿还没长齐的幼儿。”进一步的X光检查证实了医生的判断。
情况危急,必须马上手术。在麻醉前,琪琪出现了心脏停跳,经过现场医护人员的心肺复苏,琪琪终于恢复了心跳。打开腹腔,医生被惊呆:琪琪的胃发生了破裂,腹腔里有大量未消化的玉米粒。孩子的胃就是被这些玉米给撑破的。
经过三四个小时的手术,医生将琪琪破裂的胃修补好,将她从死亡线上救了回来。但由于腹腔感染严重,修补的胃一直很难愈合,十余天后,医生又给她做了第二次手术。
玉米吃多了容易发生胀气的现象,这是因为玉米中的膳食纤维很丰富,而纤维在胃、小肠中是不易被消化的,食用玉米过多的话,会使大量的粗纤维堆积在肠道内,肠道内的气体无法排出体外就会出现胀气的情况。
玉米虽好,但不要过量食用。普通人吃玉米会胀气,下面这六种人更不宜吃。
01
因为粗粮里含有植酸和食物纤维,会结合形成沉淀,阻碍机体对矿物质的吸收。
02
如果患有肝硬化食道静脉曲张或是胃溃疡,进食大量粗粮易引起静脉破裂出血和溃疡出血。
03
如果长期每天摄入的纤维素超过50克,会使人的蛋白质补充受阻、脂肪利用率降低,造成骨骼、心脏、血液等脏器功能的损害,降低人体的免疫能力。
04
粗粮营养价值低、供能少,对于从事重体力劳动的人而言营养提供不足。
05
由于生长发育对营养素和能量的特殊需求以及对于激素水平的生理要求,粗粮不仅阻碍胆固醇吸收和其转化成激素,也妨碍营养素的吸收和利用。
06
因为老年人的消化功能减退,而孩子的消化功能尚未完善,消化大量的食物纤维对于胃肠是很大的负担。而且营养素的吸收和利用率比较低,不利于小孩的生长发育。
对于宝宝的饮食,新手爸妈一定要谨慎,下面是宝宝饮食的10个禁忌:
1
半岁以内不要喝果汁
果汁没有对儿童发育起关键作用的蛋白质和脂肪。
正餐(如母乳)才是宝宝获取正常发育所需养分的主渠道,如果喝很多果汁,强占了胃的空间,就会导致正餐摄入减少,破坏体内营养平衡,招致发育落后的恶果。
2
巧克力和茶影响神经系统
3岁内的宝宝,最好避免食用茶和巧克力。巧克力中含有可可碱、咖啡因和溴化物等成分,影响宝宝的神经系统,导致孩子不易入睡和哭闹不安。
茶含有茶碱物质,会影响铁的吸收,从而引起缺铁性贫血。
3
一岁内不要喝纯牛奶或纯羊奶
新鲜的牛奶或羊奶,非配方的儿童奶或成人奶都不适合一岁以内宝宝喝,鲜奶中含磷影响钙的吸收,而且这些奶含的营养和矿物质不是宝宝需要的,可能损害到宝宝的肾脏。
所以,一岁以内的宝宝,母乳或婴幼儿配方奶粉才是最适合宝宝的奶类。
4
柑橘类水果不能大量食用
柑橘含有叶红素,6个月前不建议喂食,6个月后给宝宝喝也必须少量,因为过多的胡萝卜素积累会让宝宝食欲不振、烦躁不安、睡眠不踏实。
如果是过酸的柑橘,还会刺激宝宝娇嫩的食道,让宝宝变得不爱吃饭。
5
一岁前盐会危害肾脏和心脏
宝宝1岁以内时不应该在辅食里放盐,因宝宝的肾脏功能尚未完善,不能排除滞留在体内多余的钠,会导致肾脏和心脏功能受损,为今后诱发肾病和高血压埋下祸根。
6
一岁内忌食蜂蜜
蜂蜜有肉毒杆菌,周岁内的宝宝肠道内正常菌群尚未建立,吃蜂蜜易引起肉毒杆菌感染,轻者中毒。
7
一岁前饮用豆浆会腹胀腹泻
1岁半以内的婴幼儿最好不要喝豆浆,2周岁以内的宝宝也要慎喝豆浆,因为宝宝的肠胃功能尚未发育完全,胃内还没有分解豆类的消化酶,容易导致腹胀腹泻。
8
避免食用新鲜竹笋
新鲜竹笋中含有难溶性草酸,容易和钙结合生成草酸钙,对宝宝的泌尿系统和肾脏不利,还会影响宝宝的骨骼发育。
菠菜与卷心菜也同样因含草酸不应给宝宝过多食用。
9
五岁以内勿服补品
5岁以内是宝宝发育的关键期,补品中因含有激素或激素样物质,可引起骨骺提前闭合导致个子矮小,干扰生长系统发育,招致宝宝性早熟。
儿科医生建议:不满5岁的孩子不要服用人参、蜂王浆等补品,5岁以上的孩子如果有营养不良、发育迟缓,可在医生指导下选用补品,不可过多过久。
10
十岁以内不要吃咸鱼
咸鱼含有大量的二甲基亚硝酸盐,进入人体后会转化成具有强致癌的新物质――二甲基亚硝胺,有引起癌症特别是鼻咽癌的危险。
研究表明,10岁以前开始吃咸鱼的孩子,成年后患癌的可能性比一般人高3倍。
喂饭带给孩子的5大坏处
1、喂饭可能导致孩子缺乏饥饿和饱胀的感觉、营养失衡
缺乏饥饿感的孩子会因为没有进食的足够动机而完全或部分丧失吃饭的兴趣,人生的三大乐趣一下就失去三分之一了!缺乏饱胀感的孩子就会像可怜的小A姑娘一样,吃起来没有节制,可能把自己塞得像个大充气球一样也全然不知。
2、喂饭可能影响孩子的手部灵活性和手口协调性
我们吃饭的时候,因为眼睛无法看到嘴巴,要把食物准确无误的送到嘴里需要良好的手口协调性。一直被喂饭,长大吃饭就会经常把汤汤水水洒在身上。
3、喂饭可能阻碍口腔功能,进而影响吃饭、语言等
小时候家长不给娃机会让你多咀嚼、多吞咽呀!心疼娃被卡住、被噎着!后期会影响口腔功能,比如说话,发音等都会受影响!
4、喂饭还可能令宝宝变丑
我们的咀嚼肌和颌骨发育需要大量的口腔活动,如果3岁前缺乏这些活动则可能导致面部肌肉僵硬、上下颌骨不能很好闭合等问题。这些孩子可能面部表情僵硬、暴牙或地包天等。
5、喂饭让孩子缺失童年乐趣,影响性格和生活态度
虽然妈妈每天无微不至的追着喂饭、喂水、擦汗,可是这孩子就这样生生被废了。吃个饭都觉得难如登天的人,还指望他成就事业、家庭和人生?能不得厌食症就不错了!
4招让娃好好吃饭!
有的妈妈对此不以为然,孩子的成长习惯养成不是一天两天就能搞定的,还有妈妈会说“孩子就是不好好吃饭,不喂怎么行?”我敢说多半是被你们惯出来的,下面教你们4招让娃好好吃饭,放了他们吧,别再喂了!
1、减少零食,从家长自己做起。“言传不如身教”,孩子模仿能力极强,家长饮食习惯不健康,自然会影响孩子。零食可以给,却不可过量,尤其垃圾食品应尽量不给,以免影响孩子吃正餐。如何正确健康给宝宝吃零食?请点→这里了解。
2、增加趣味,促进孩子的食欲。让孩子一起参与做饭的过程,如买菜、洗菜等,在食物做法上要尽可能有变化,选购孩子喜爱的餐具,让孩子自己进食等等,都会增加孩子吃饭的乐趣。
3、充足的睡眠,适量的运动。这会使孩子的胃肠道功能保持在最佳状态。
4、固定开饭时间。开饭时间一到,家人尽量一同在餐桌上用餐。给孩子适量的饭菜,家人吃完时要同时收走孩子的食物,无论吃完与否,不再给任何零食。做到正餐定时给,过时不候。久而久之,孩子便会养成定时、定量吃饭的习惯。
美食、补品虽好,
但食用不能过量!
照顾孩子真的容不得半点失误
尤其是幼小的婴儿!
孩子的健康比什么都重要!