吃了猪蹄真的能补充胶原蛋白
很多爱美的人随着年岁的增长,自体的胶原蛋白流失,就会想通过这种方法来补充胶原蛋白,在所有补充胶原蛋白的方法中,很多人都会想到猪蹄,也有很多人甚至是电视上的明星都说吃猪蹄可以补充胶原蛋白,这个说法是真是假呢?
猪蹄确实含有胶原蛋白,但是通过猪蹄直接补充胶原蛋白的说法应该和男人说的非你不娶,非你不爱可信度一般高吧。
因为吃了猪蹄(胶原蛋白)后,在体内会被消化分解成多肽,而后多肽进一步变成了氨基酸后才能被人体吸收。
随后被吸收后的氨基酸会运送到身体的各个部位供给所需合成各种蛋白质。而身体中的蛋白质,除了所谓的胶原蛋白外还有各种肽链蛋白以及其他,况且吃进去被消化后的蛋白质们也不会有靶向性,而是完美的分散到了身体中。
换句话说,我们身体即使合成了胶原蛋白,那可能也不一定与吃下去的猪蹄有关。毕竟猪蹄内的胶原蛋白还不如他的脂肪多。
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