在最深的海底

你最近是否也会有一种透不过气的颓丧之感？

围观了一下朋友圈，感觉这些天大家的状态统一可以概括为“丧就一个字”。我猜或许是因为近日的星象太乱，映射到每个人的生活，都变得泥泞不堪。就连知名星座博主都写下：“今晚，冥王星开始逆行。某些压力连同着水星逆行，可能引起连锁反应。内心的问题需要找到出口，压力与敏感会让你有些喘不过气。”看到这儿，真是无力到想要找条大河去“啊啊”两声。

一年中总要经历那么一两回，所谓“人生的低谷”。有时持续四五天，有时长达半个月。什么都不想做，对什么都提不起兴趣，连回微信消息都懒得动手。最严重的时候：“一切温顺的话语，平静的风景及所有对生活和理想的热爱与追求，都不能动摇此刻我对人间的失望。”

是的。整夜整夜地剧烈咳嗽无法使我安心入睡，泪花在眼眶中打转。手机成天关机，不工作的时候就坐着躺着发呆。食欲不振，面色苍白，灰头土脸，一句话都不想说。怎么形容那种感觉呢？像是在最深的海底，暗无天日的窒息。

若是有人问一句：死了吗？

我也会很平静地回答：还没有。

这样的状态有时候会和失恋有关，有时候因为生病，或者持续的迷茫，有时候却来得莫名其妙。一切尽是虚妄。也不是第一回成这样了，心里明白总有一天会过去，可就是提不起精神。想不通时会觉得：摩羯女一定是得罪了星象界的扛把子，才会导致什么都不顺。

一时无法解决，一时也走不出来。心里是迫不及待地想要结束这段生活，可还是眼睁睁地任凭自己往下沉。低谷期的日子就这样蹒跚地过着，跟我讲什么道理都没用，就算听懂了也无法一下子就把生活过顺畅。

可我仍会迎来这样猝不及防的一刻：突然间，听到铮得一声，悬丝断裂；砰得一声，杯盏碎地。某扇门忽然就向我打开了，那一刻我没费什么力气就笃定地从一片废墟中站起来。脸上挂着似喜似悲的微笑，走开了。

后来我渐渐找到了一种走出困局、爱自己的方式：不再一个人长时间待在封闭的房间里，给自己换上轻便舒适的衣服出去走路。慢走，快走，有眼泪的时候不要忍，让它流。走了很长一段，疲惫到一时想不起来为何要这样，饥肠辘辘，就近吃一点儿暖胃的。艰难的时光就又过去了一些。

安妮宝贝在《一封信》里郑重地写过一段话，默读几遍，如醍醐灌顶：

“如果无缘，就不会在茫茫人海中交际。如果缘尽，就会断然放下再无牵挂。如果心还在背负困难，就说明时间还没有到限。扛着它走，不要对抗，不要推卸，不要控制，不要试图解决。背着它一直往前走…”我把这段话抄在手账本里，记在手机备忘录里。每遇到很不好的时刻，都会翻出来看一看。

“第五天了。”数了数低谷期的日子，直面了这份惨淡。“当你意识到一个问题时，它其实已经解决一半了。”而当我正视这一刻的苦，竟也生出与此终会渐行渐远的预感。这是一种潜意识里的相信吗？相信这一切都会过去。

去年夏天我乘飞机去往北京。傍晚时分飞机起飞，升入空中后我往外看，灰黑色的云层上，有夕阳的金色霞光，还有刚弯起来的新月。我目不转睛地看了好久。顿然感慨，身在万米高空俯视着滚滚红尘，发现不论它多艰难，多厚重，宇宙却从不放弃。

“因此有些过程就真的只是过程。你极度高兴，它是过程。你不在意，它一样是过程。你很在意，它还是过程。你耗尽全身力气的在意，它仍然是过程。”

习惯了每天早晨醒来手持一杯热咖啡，光着脚在房间里踱步；在学校和学生们一起晨跑，做课间操；晚上坚持写日记。经过自己的努力，终于从浑浑噩噩到一切有迹可循。就像蔡尹珊珊写的那句：“经历了痛苦并最终彻底摆脱它的人，才会格外珍惜新的自己。”

最近终于不那么忙了，有一个新的打算：想利用空闲时间，梳理一下以往旅行走过的地方。系列名就叫做【步履不停】吧。