半夜小腿总抽筋，别害怕，按按这些穴位，缓...

半夜小腿总抽筋，别害怕，按按这些穴位，缓解小腿痛！
1、委中穴
适用于腰背痛、下肢病症、急性腰扭伤也可以使用。
2、承山穴
适用于坐骨神经痛、小腿肌肉痉挛等。
3、阳陵泉穴
适用于下肢痿痹、腿麻、膝盖肿痛。
4、昆仑穴
适用于头痛、脖子痛、腰痛、下肢痛。