怎么吃都不胖？多半是脾虚，中医用2个简单小汤，让你轻松增肥！ / 四六文摘

有一群人为了总是吃不胖而感到烦恼,到处寻求增肥之术.今天,小编就和大家讲一讲消瘦这个话题. 究竟怎样才算消瘦呢?当体内脂肪与蛋白质减少,体重低于标准体重的10%时,即称为消瘦,其次BMI指数 < ...

有些人怎么吃都胖不起来,每天喊着要"增肥".旁人听来这很"傲娇",其实这些人也是很烦恼的.真有吃不胖的神奇现象?这看似"神奇",却可能是&q ...

导读很多朋友说,我已经管住嘴.迈开腿了,但是减肥成效依然不明显,甚至喝凉水都长肉,到底是为什么呢?或许因为这只是虚胖,而虚胖多是因为脾胃功能减弱衰退导致的.脾胃被称之为"后天之本" ...

烧汁豆腐材料:豆腐,蚝油,干红辣椒,香菜,蒜末,油,葱末做法: 1.豆腐切块,加盐,煮一下,过凉水,摆在盘子里,切碎蒜末,撒在豆腐上,再加点香菜.干红辣椒. 2.炒勺子里面放上葱末.黑胡椒粉.蚝油 ...

中医认为,血是水谷经过气的作用转化而成的,其生成与心.脾.胃.肾有着密切的关系. 心生血.肝藏血.脾统血.血虚是由于血不足而使脏腑组织失于濡养所表现出来的证候. 一般而言,胖人气虚,瘦人血虚. 1 ...

夏天到了,教你一道开胃又低脂的凉拌菜,怎么吃都不胖

跑步,为了什么?当然是为了减肥了,这是最简单粗暴的回答,这也是大多数人的目标.正因为跑步可以减肥,跑步又是如此轻松,所以轻松减肥,谁不想要呢? 但是有些人尝试过跑步后,却没有瘦下来,那是因为用错了跑法 ...

我们身边往往有这一类人,他们怎么吃也不见胖,我们称之为"易瘦体质".一般认为,这种体质跟遗传.饮食.运动和新陈代谢等都有关系.最近有一项研究,在肥胖小鼠中添加一种菌,小鼠在吃高脂肪 ...

我们身边可能都存在这两种人,一种是"怎么吃都不会胖的人",另外一种是"喝水都会胖的人". 为什么有些人吃再多都不胖,有些人却瘦不下来? "吃不胖 ...

怎么吃都不胖？多半是脾虚，中医用2个简单小汤，让你轻松增肥！