奇拳怪招 林东 张弛
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新的一年 愿您张弛有度
新年到了 有一个问题 你一定绕不开 那即是如何向亲朋好友们 道一声新年祝福 或许 即使你没有考虑过这个问题 那么 作为礼尚往来 你也一定考虑过 该如何回复他人的新年祝福 人是社会动物 而社会动物最独特 ...
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张弛有间 小憩一周 渐新堂 去年,我曾经问过石先生,暑假到哪里旅游? 石反问我,哪里没有去过,您还有兴趣去吗? 想来也是,国内除西藏,含港澳台,因为学习考察开会讲学,都不止一次去过.国外的主要线路也似 ...
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张弛应有度
短暂的放空是人生的智慧, 长久的无所谓便是对生活的麻木.
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林东的夏天
夏天 小河溪水轻轻流, 好似少女的温柔. 遍野连地无穷碧, 蜻蜓早以落上头. 风景无限遍野好, 深色碧绿雨遇奇. 欲把林东当黄山, 浓欲淡妆总相宜. 2019.06.03 黄山:国家级风景名胜区
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根节-放松, 根节才张弛有度、能做功, 手脚不用力, 才知"掌心力从足心起"。根节走路一定要有一"停"-刹那间腿脚全身放松,腰脊做功、带胯摆动牵腿而行。 台步
内家拳不用力, 不是不用力, 是不做功. 拳有三节, 中节,梢节都不做功, 但是要刹那间用力保存骨骼的角度正确. 内家拳根节做功. 做功就必须有张驰, 放松, 刹那间收紧,脊椎做功, 但是外形动作幅度 ...
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悟语484:张弛有度的你,终将取得成功!
万里征途,别想一口气狂奔到底.适当歇一歇,发力才能长久:仔细看一看,方向才能准确.静,是为了动得更快:停,是为了行得更稳.张弛有度的你,终将取得成功!
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发表者:赵东奇 蝉蜕治疗破伤风 方药:蝉蜕适量. 用法:上药去头足,焙干研细末,成人每日2次,每次45-60克,黄酒90-120毫升,调成稀糊状,口服或经胃管注入.新生儿用5-6克,黄酒10一15毫升 ...
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【转】中医的奇拳怪招
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