学会与自己和解，才能独善其身，活出最好的自己

最近总是会想起小时候读书那会在扇子上看到的那首《莫生气》的诗：

人生就像一场戏,因为有缘才相聚

相扶到老不容易,是否更该去珍惜

为了小事发脾气,回头想来又何必

别人生气我不气,气出病来无人替

我若气坏谁如意,而且伤神又费力

出门在外少管事,早去早归少惦记

邻居亲朋不要比,儿孙琐事随他去

吃苦是乐在一起,神仙羡慕好伴侣

男女老少多注意,莫生气啊，莫生气！

还记得小时候我们念这首诗，更多的时候是觉得好玩，因为读起来朗朗上口，毫不费力。关于这首诗的意思是什么，我们其实都不清楚。唯一知道的一个核心观点就是不要生气。长大以后，再回过头来看这首诗，才发现原来这首诗竟然涵盖了这么多的人生大道理。

尽管我们都知道人生不如意之事十之八九，但是能真正看开的人却是寥寥无几。某天中午吃饭间隙看到一个这样的新闻：一个24岁的女子被男友气的乳腺增生，乳房内的纤维瘤肿块半年之内疯长，只能做手术摘除。虽然是良性肿瘤，但毕竟对自己的身体是有损害的。所以你看，当你气到生病的时候，别人啥事都没有。很多时候，我们总是习惯性的自虐，赌气、怄气、生气，到头来所有的苦果、后果都是我们自己承担。

看过这样一段经典的电影台词。

小女孩问：人生总是这么苦吗，还是只有小时候这样？

大人听完，轻声回答了四个字：总是如此。

从我们来到这个世界，很多事情就已经注定了。众生皆苦，唯有自渡！小女孩和大人之间，这一问一答，就已将漫长的一生尽释其中。我们都曾是那个害怕苦难、害怕失败、害怕失去的孩子，但是后来，我们也终将克服一切困难成长为那个从容不迫的老人。成长的代价是痛苦的，但也是幸福的。因为它带给我们的，是岁月的润物细无声。每个人在时间的长河里行走，边走边悟，遇见那个最好的自己。

学会与自己和解，才能独善其身

人最大的敌人是自己

还记得上大学那会，特喜欢听庄心妍的那首歌《放过自己》，里面那句歌词：既然我感动不了你，那就放过我自己！每次听到都会令我陷入深思。放过自己，看似简单但是做起来多难啊！佛曰：贪嗔痴、怨憎会！人之所以会有那么多的痛苦，很大根源是因为自己放不下，求不得，又无法做到与自己和解。

说到负荆请罪这个故事，想必很多人都知道。战国时期，赵国有两位重臣廉颇和蔺相如。因为蔺相如多次立功，赵王封他为相国，廉颇不服气，自己的武功盖过他的嘴，蔺相如为了社稷，对廉颇多次避让。后来，廉颇得知他的良苦用心后惭愧不已，便背负荆条向蔺相如请罪。后来，廉颇负荆请罪也成为了后世的一桩美谈。学会与自己和解，才能跳出局限。廉颇如果没有和自己和解，一味地不服气蔺相如做宰相，觉得自己就是能力比他强。后果可想而知，伤人伤己。就好比，周瑜和诸葛亮之间，最后周瑜郁郁而终感叹道：既生瑜何生亮！假如，周瑜能够学会与自己和解，不以物喜不以己悲，也不至于最后落得如此下场。

一个人的成熟，就是从慢慢认清现实开始的。每个人都要经历一个成长的过程。曾经，或许只要遇到一点挫折，受了一点委屈，就觉得天快要塌了。但是，随着阅历的增长，吃得苦头越来越多，反而也把胸怀和眼界越撑越大。因为生活永远要比想象中复杂。俗话说，天大的事情若非生死也不算什么。学会与自己和解，才能独善其身，做那个最好的自己。

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