盆底肌松弛得表现有哪几种?丨科普篇

文丨中华整形大典总第2141篇

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随着整形的日渐日常化，普通化，

大多数人开始接受并且认可面部整形，身体整形，

觉得这不再是一项提起来就会让人感到羞耻的事情。

在平时的工作生活中，

我想很多女性觉得提及私密整形

就觉得难以启齿，羞于表达，闭口不提。

但是我们不难发现，

就是这个难以表达的事情

却影响着我们的生活，乃至一个家庭的和谐。

我们都知道私密问题主要是阴道松弛，

也就是盆底肌松弛，

我们先来说一下盆底肌松弛的表现。

盆底肌松弛的表现

一、打喷嚏、咳嗽、开怀大笑、跳绳的时候会出现漏尿的情况；

二、产后感觉到性生活质量变差，阴道松弛；

三、腰背部常有不同程度的腰骶疼痛或者会存在下坠感；

四、进行阴道清洗的时候表现出阴道口有肉样的东西排出，都会存在盆底肌松弛。　　

如果不重视会导致

什么样的情况呢？

可能会造成阴道松弛持续性发生，造成夫妻性生活欠佳。部分女性认为只有顺产的女性会发生，剖腹产的女性不会发生，其实不是，剖腹产的女性在孕期当中同样也会造成盆底功能的异常，因为十月怀胎，腹腔的压力非常的大，而盆底肌又是一个比较薄弱的地方，再二身体为了胎儿能够顺利娩出也会将阴道调整至松弛状态。

如果我们不重视这个问题会导致什么严重的后果呢？

盆底肌松弛不仅为盆底肌肉的松弛、力量不足、维持时间不够，还会出现盆底筋膜纤维退化，盆底功能障碍，出现脏器脱垂，包括阴道前壁膨出、膀胱膨出、尿道膨出、子宫脱垂、直肠脱垂等。

从而出现相应症状，如阴道口摸到脱出肿物，当劳累过度时，肿物会变大；另外，还有咳嗽漏尿、尿不净、尿流变细、排便困难、排尿时间延长或夜尿次数增多等症状。所以我们一定要重视这个问题。

解决的办法

1.进行盆底肌功能修复，使用电刺激刺激盆底肌，配合凯格尔运动，使盆底肌力量加强。效果稍慢，需要长时间练习。

2.阴道填充，使得阴道饱满，改善阴道松弛。

3.私密线雕，用线雕的方法物理收缩盆底肌，手术时间短，维持时间长，恢复时间短。

4.私密手术，维持时间长，恢复时间长。

※：希望所有的女性同胞都重视这个问题，毕竟身体是自己的。