【中医育儿】孕期寒温调节——孕妇怕热怎么办｜彭鑫博士中医育儿课堂
文章摘自：《中医古法 婴幼养生》
彭鑫博士讲述：
因为孕妇怀孕时间很长，要经历至少三个季节，这个期间如果不注意，可能就会感冒生病。
女性怀孕之后，气血都开始养胎，表气就不固，中医所谓的表气指的是皮毛的藩篱，就是它抵抗外邪的能力。（请关注微信：pengxinboshi）表气不固的一个表现就是孕妇尤其是怀孕早期的时候，容易出汗，因为人一出汗毛窍就张开，那时候寒风一吹就容易外感，这时候一感冒就不太好处理。
一些抗生素类的药就不能用，尤其是一些退烧类的，更不能用。最好是用食疗的方法来进行调理，所以说孕期的寒温调试是很重要的，衣着也非常重要。
例如前面提到过的那位爱吃羊肉的孕妇，中医处理起来非常简单，像她这个身体是内热体质，因为通过我们聊天就知道，然后又是通过吃羊肉引起的，肯定是身体里边有热往外散，它散不出来，透发不出来就会出现这种皮疹。
所以用中药里边的解表的，像绿豆，还有桑叶，还有菊花，再放上些乌梅、冰糖，乌梅和冰糖是调节中气的，酸甘化阴，可以调节肝，肝主风。
一位怕热的孕妇自述：
我到快生的时候，正好是冬天，但是我那时候穿得特别少，因为我一直觉得特别热，我记得是11月份，在家里面的时候，我爸妈一直在陪着我，我当时热的时 候，就每天都要开窗，11月份我都要开窗的。冻着他们老两口也不说，觉得我热就这样。
有一天我发现我爸怎么穿着棉袄坐在家里。我说您很冷吗？他说是呀，他说你不冷吗？我说不冷，我每天都热的，特别热，而且就穿一个小小的T恤，然后出外的时候，再加一个羽绒服，根本不冷。
彭鑫博士讲述：
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