踝关节扭伤针灸治疗经验

当踝关节受力不均骤然向一侧活动时,踝关节过度内翻或者外翻引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤,称为踝关节扭伤。如果不及时治疗可以发展为慢性踝关节不稳定,并最终需要接受手术。但手术只能处理结构性的损伤如韧带、软骨、滑膜等的损伤,并不能纠正非结构性的功能性异常,这些力线平衡异常可能会影响患者的整体运动功能,如果不及时调理纠正,势必会通过力线传导至骨盆,进而产生整体的力线失衡,造成脊椎、肩周、骨盆关节的紊乱,出现各种神经痛、面部走形、脏腑失调,影响气血阴阳平衡。

踝关节扭伤的临床表现包括伤后迅即出现扭伤部位的疼痛和肿胀,随后出现皮肤淤斑。严重者患足因为疼痛肿胀而不能活动。外踝扭伤时,患者在尝试行足内翻时疼痛症状加剧。内侧三角韧带损伤时,患者在尝试行足外翻时疼痛症状加剧。经休息后疼痛和肿胀可能消失,会出现因韧带松弛导致的踝关节不稳,反复扭伤。

小节穴(健侧)

定位:位于大指本节掌骨旁(在肺经上)黑白肉际线上,握拳(大拇指内缩)。别名踝点。

运用:该穴治疗踝痛用扭伤,十四经无出其右者,针则健侧取穴。并活动患侧。应用时,若在小节穴赤白肉际处寻压压痛点以定位,则疗效更好,更治脚后跟疼痛。且疗效极著。

主治:踝痛踝扭伤特效穴。亦可治颈痛、肩痛、背痛、腰痛、坐骨神经痛、胸痛、胃痛、慢性腹泻、腕肘痛。

刺灸:握拳取穴,针尖向重仙或者大陵穴方向进针一寸至一寸五分。

归经:通手太阴肺经、手阳明大肠经和足太阳膀胱经。

应用时,若在小节穴赤白肉际处寻压压痛点以定位,则疗效更好。

足解穴(患侧)

定位:在膝盖骨外侧上角直上一寸之向前横开三分,通常会摸到豆粒状的筋节。

主治:扎针后气血错乱、血不归经、下针处起包、疼痛,或是西医注射后引起之疼痛,跌打损伤、精神刺激而引起之疼痛、疲劳过度之疼痛。解穴治疗新发初患之各种疼痛疗效极性,尤其是各种新得之扭伤尤具卓效,是治疗腕、腰、踝关节扭伤的特效穴。尤其是扭伤后皮下瘀血而肿胀疼痛者效佳。对麦粒肿也有特效。

我脚踝多次严重扭伤,甚至膝盖韧带撕裂,每以足解穴救治,无不立效。

刺灸:针深三分至五分。下针后将针缓转动,病痛解除即取针,留针时间以八分钟为限。

归经:通足阳明胃经、足太阴脾经和手厥阴心包经。

艾灸:艾灸对踝关节有较好的舒经通络,活血止痛作用,最好在扭伤后第一时间进行艾灸痛处3小时以上。患者应坚持配合针灸治疗取得更好的远期疗效,不留后遗症避免形成习惯性扭伤。热敏灸温度不易过高,温和舒适耐受为度,体弱多病者时间酌减,湿气重者谨防水泡,循序渐进。饥、饱、醉、怒皆不宜艾灸。灸后宜搓脚踝(双)三百次,引火归元,不伤津液。施灸后还要注意穿衣保温,不着凉水,不食生冷,宜避风寒。温灸结束后将艾绒或者艾条隔绝空气闷灭,注意安全。

经常见到因为运动扭伤踝关节的小学生,每次点先按小节穴和足解穴,再于痛处艾灸后都能正常行走,不留后遗症状。

医案:张女士,39岁,2019年6月17日初诊。

右踝关节扭伤2天,右大趾本节痛,左胯和右肩胛骨内侧区域痛半年多。取穴:小节和足解穴。当即各部痛止,经10次治疗诸症悉除。

注意事项:一般踝关节扭伤,应首先排除合并骨折、脱位,并分清内翻扭伤或外翻扭伤,方可给予针灸治疗。踝关节扭伤后,不要用酒精、红花油或石膏,因为这些会使疼痛部位发热,效果相当于热敷,其主要作用是扩张血管,增加局部血流,改善微循环,增加痛阈来减轻疼痛,所以此时热敷明显是错误的。休息时注意四肢抬高,踝关节轻轻移动,促进静脉回流消肿。针灸治疗期间,嘱患者一定要注意休息,不要多走动,以保证针灸效果。

(0)

相关推荐

  • 踝关节扭伤后脚脖子疼痛,运用董氏奇穴,远道针刺快速止痛!

    踝关节扭伤通常也叫崴脚,很常见,经常看到女同志穿着高跟鞋,走着走着,一不小心,脚就给崴了,崴脚后还是很痛苦,脚不敢负重,局部红肿疼痛.大多数崴脚是脚向内崴,外侧的韧带损伤较多见.崴脚后首先要拍个踝关节 ...

  • 治踝痛要穴——小节穴

    脚踝扭伤及疼痛为临床常见病,针灸治疗本病颇有效果.一般治法:不论内踝.外踝扭伤或疼痛,先取悬钟,外踝加昆仑,内踝加太溪,或径以疼痛局部取穴.近年来也有取奇穴踝点的. 笔者二十余年来以小节穴治疗脚踝扭伤 ...

  • 【悟道了玄医道传承:踝关节扭挫伤】

    踝关节扭挫伤 踝关节是人体四肢关节中活动最多,负重最大的一个关节,其周围有强壮的韧带保持关节的稳定.其外侧副韧带较内侧副韧带薄弱,且踝关节的内翻活动又大于外翻活动,故外侧副韧带损伤较内侧为多.踝关节扭 ...

  • 踝关节急性扭伤的针灸治疗经验

    踝关节扭伤是临床上最常见的关节扭伤类型,针灸医生几乎每天都会遇见这样的病人.病人大多在不平的路面上行走,或是下楼梯时没留意一脚踩空,或是跑步.跳跃时突然脚踝向内或是向外翻转时发生的.不过根据观察临床上 ...

  • 石学敏丨中风脑梗的针灸治疗经验

    百年易筋堂 2020-12-12 主方一:大醒脑 主穴:双侧内关(手厥阴心包经),人中(督脉),患侧三阴交(足太阴脾经): 副穴:患侧极泉(手少阴心经),患侧尺泽(手太阴肺经),患侧委中(足太阳膀胱经 ...

  • 十四经配合董氏针灸治疗经验

    十四经配合董氏针灸治疗经验

  • 失眠的针灸治疗经验

    对于失眠的病人应该仔细了解睡眠的状况:是否存在入睡困难,是否容易醒来,是否做梦:做梦是噩梦.惊恐的还是悲伤的.这些问题询问的越详细,越能够帮助我们准确辩证.易醒指的是病人睡眠很浅,稍微有点响动就醒来了 ...

  • 经前期头痛的针灸治疗经验

    头痛是临床上最常见的症状,人的一生中大都有过不同程度的头痛经历.记得刚上大学那会,某天起床就感到头疼,尤其是不敢吹风,大热天的走路我都得把头捂住.因为是中医院校,学校卫生室的老师就给我开了几包中药,吃 ...

  • 难治性面瘫针灸治疗经验分享

    小编说:周围性面瘫为临床常见病.多发病,发病率呈逐年上升趋势.一般面瘫患者经积极治疗,多在发病1-3个月内痊愈,但仍会有15%- 20%的患者迁延难愈.基于临床实践经验,以3个月作为诊断难治性面瘫的时 ...

  • 董氏针灸治疗经验

    董氏针灸治疗经验

  • 高树中教授针灸治疗肩周炎的经验

    肩周炎是针灸科的常见病,大多发于50岁左右,主要以肩膀疼和活动受限为主要临床表现.因为是针灸医生所以会首先从经络的角度去治疗疾病,治疗了一些病人,有效果好的也有治疗十天半月无效的,但最终还是没有弄明白 ...

  • 针灸治疗膝关节骨性关节炎的经验分享

    膝关节骨性关节炎是老年常见病,也是针灸科医生接触最多的一类病.这种病就是由于膝关节软骨磨损了,导致其受的应力发生改变,出现骨质增生.关节间隙变窄等,继而膝关节就会疼,活动不灵便.尤其是清晨起床或久坐后 ...