胃溃疡和十二指肠溃疡该如何辨别？调理起来要注意什么呢？

现在城市生活节奏快，工作压力大，很多人经常性的熬夜和三餐饮食不规律等众多因素，肠胃疾病随之而来，比如胃溃疡和十二指肠溃疡是我们常见的一种消化性溃疡，患病的征兆往往是表现为腹痛难耐，不去医院进行检查，也很难发现这两种情况的疼痛部位是不一样的。

那么，胃溃疡和十二指肠溃疡的发病特征和原因有哪些区别？我们又该如何调养呢？

1、胃溃疡和十二指肠溃疡虽然都有腹部疼痛的症状，但是胃溃疡的腹痛主要以餐后痛为主，也就是在进食半个小时左右会出现腹痛；而十二指肠溃疡主要以饥饿痛为主，一般在两餐之间或者在夜间空腹时出现疼痛。

2、疼痛部位不同，胃溃疡主要是胃疼，主要是胃窦和胃角两个部位；十二指肠溃疡主要是肠胃疼，位于十二指肠的球部。

3、胃溃疡有癌变的可能，所以治疗后需要复查胃镜排除恶性溃疡；而十二指肠溃疡是良性的不会恶变，治疗后可以不复查胃镜。

胃溃疡和十二指肠溃疡的日常调养主要是针对入口的东西要尽量以清淡好消化为主，原则上是不给肠胃消化造成负担就可以了。

1、烹调要恰当：以蒸、烧、炒、炖等方法为准。煎、炸、烟熏等烹制的菜不易消化，在胃内停留时间较长，影响溃疡面的愈合。

2、不可以吃刺激性大的食物：禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等，以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬的食物。另外，溃疡病人还应戒烟，因烟草中的尼古丁能改变胃液的酸碱度，扰乱胃幽门正常活动，诱发或加重溃疡病。

3、加强营养：应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品；富含维生素A、B族维生素、维生素C食物，如新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强机体抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。

4、限制多渣食物：应避免吃油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化，而且还会引起胃液大量分泌，加重胃的负担，但经过加工制成菜泥等易消化的食物后则可以食用。

5、制订合理的饮食制度：吃饭定时定量，细嚼慢咽，少说话，不看书报，不看电视，保持精神愉快。在溃疡活动期，以进食流质或半流质、易消化。

6、为避免大便干燥，需要吃些琼脂、香蕉、蜂蜜等能润肠的食物，这对溃疡病人很重要。