学会这3个技巧，糖尿病患者就不会发生严重糖尿病眼病

前几天接孩子放学，听家长说孩子奶奶眼睛打了14针，视力还是很差，出门必须有人陪着，没办法接孩子了。

一聊才知道，孩子奶奶是得了糖尿病视网膜病变，而且已经到了晚期。

糖尿病视网膜病变是一种糖尿病并发症，早期无明显临床表现，到了晚期，会严重影响视力，且治疗费用高昂，给患者及家庭带来身心及经济的双重痛苦。

其实，注意以下3点，就可以避免发生严重糖尿病视网膜病变的发生。

1.控制好血糖、血压、血脂

控制好血糖、血压、血脂可以大大减少糖尿病视网膜病变的发生。

一般情况下空腹血糖要控制在 7.0mmol/L以下，餐后血糖要控制在 10.0mmol/L以下，糖化血红蛋白控制低于6.5%。

糖尿病患者要严格控制血压，最好能够控制在 130/80毫米汞柱以下。

2.定期做眼底照相筛查

诊断2型糖尿病后，诊断1型糖尿病5年后，每年做散瞳眼底照相检查，检查视网膜、视神经和黄斑区的状态，有无微动脉瘤、视网膜内出血、静脉串珠样改变、视网膜内微血管的异常、视网膜的增厚或硬性渗出等。

如果无法做散瞳的眼底照相，至少拍摄两张以黄斑及视乳头为中心的45度角的眼底后极部彩色照片。

这样可以发现早期视网膜病变，积极治疗可以延缓疾病进展。

您今年做眼底照相检查了吗？

3.居家定期自查眼睛

交替遮盖双眼，看是否有看东西不清楚或模糊的现象，如果有，一定赶紧来医院检查。

看到这了，赶紧自查一下吧！

作者：zjp