精选美食:红烧黄鱼,糖醋鱿鱼,筒骨玉米山药煲,洋葱焖鸡翅
红烧黄鱼
用料
黄鱼;葱姜蒜;味精;盐;生抽;醋;白糖;料酒
做法
- 黄鱼洗净,放入葱姜蒜,少许盐、生抽、料酒腌制10分钟左右
- 把鱼擦干,抹上少许盐;锅烧热,用生姜擦一下,再倒入油,等油冒青烟,就把鱼沿锅放进去煎
- 拿着锅,左右晃动,鱼没有粘着锅了,这样煎个一两分钟就可以翻个面同样的煎了
- 等两面都煎好后,加入清水,少许味精、盐,生抽,少许糖,少许料酒,还有把腌制时的葱姜蒜都放进去烧。大火收汁,加少许醋,就可装盘了,在鱼上撒些葱花
糖醋鱿鱼
做法:
1、准备好鱿鱼、小葱、辣椒酱还有糖醋以及白芝麻。
2、先把鱿鱼处理,内脏挖出后直接将鱿鱼表面的一层皮撕掉清洗后,直接放入烧开的水中烫煮一下,捞出后备用。
3、将鱿鱼切块后,用小葱打结起来,摆在盘中备用。
4、准备好一个碗将辣椒酱还有白醋以及糖和芝麻放在一起搅拌后备用。
5、最后在食用时将鱿鱼沾一下酱汁即可。
筒骨玉米山药煲
材料:筒骨、铁棍山药、玉米、盐、料酒、老姜、
做法
1、买回来的筒骨洗净,放锅中焯下水。
2、把焯过水的骨头放入砂锅,放入姜片再放入料酒,大火煮开后转中小火煲炖。
3、甜玉米剥去外皮后洗净,铁棍山药去皮,把甜玉米切小段,去皮后的山药同样切小段。
4、把玉米和山药放入砂锅中和骨头一起煲,1个小时后加入适量盐调味,再小火煲30分钟即可。
洋葱焖鸡翅
做法:
1、将鸡翅洗净,加入老抽、生抽、砂糖、鸡粉、生粉、胡椒粉和水拌匀,腌制2小时;
2、将洋葱洗净切块,放入油锅中煸炒出味;
3、倒入适量的生抽,煸炒几次,铲起;
4、热油锅,放入鸡翅,煎至双面金黄,将洋葱倒入锅;
5、倒入腌制鸡翅时的酱汁,炒匀,盖锅盖,文火焖煮20分钟即可。
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