世界高血压日：最新诊疗理念公布，超出130/80的血压也要降压治疗

高血压是中国人身上难以忘记的痛苦，因为发病率高，但治疗率很低。事实上在我国成年人患高血压的发病率接近30%，全国大约有2.7亿人患有高血压。而国内的医疗水平，诊断治疗等方面，都和很多的发达国家没什么差距，但我国高血压治疗达标率只有27.4%，甚至有很多患者根本不知道自己患有高血压。

今天也是世界高血压日（5月17日），在这一天，人们更应该认识到，高血压对人体健康的威胁。而为了保护患者的健康，也有科学家不断地进行研究，也公布出了一个新的诊疗理念。

血压超过130/80就需要进行降压治疗

在这个消息出现后，很多人表示不理解。当血压稳定在140/90以下，就已经是非常困难的了，如果血压超过130/80就要接受治疗，那么岂不是患者人数更多，治疗难度更大？

高血压定义一直是在连续测量2-3次后，血压均处于140/90以上，就属于高血压。当血压处于140/90以上，160/100以下时，就算是轻度高血压，超过160/100就算是中度，如果超出180/110，就属于重度高血压。

但在2017年，AHA/ACC协会公布的高血压指南指出，高血压的诊断标准更改，从140/90修改为130/80，并且将血压的分级标准也进行了调整，130/80-140/90之间的血压水平统称为1期，超过140/90就属于2期。

为什么高血压标准降低了？

之所以调整了高血压的诊疗标准，是为了更好的保护肾脏、心脏等靶器官。对治疗高血压患者的医生来说，肾病科的医生更了解血压对肾脏等靶器官的影响。高血压患者很可能并发肾病，而将血压稳定在130/80以下，才能有效地控制肾脏病情，保护肾功能。

如何才能让血压稳定在130/80以内？

健康的生活方式调理是降压和预防高血压的首选方案。虽然这个机构修改了高血压的标准，但是并没有研究证实，针对血压超过130/80的低风险人群进行降压药治疗能带来更好的效果，因此还是以生活方式调整为主。

健康饮食调整法、限制酒精摄入量、控制体重指标稳定、增加有氧运动频次、采取传统治疗方式降压等方式都是比较科学的降压方式。

降压药物的治疗也是针对一部分的高血压患者必须要进行的。按原则上来说，在血压处于130/80以上的血压水平，用药还是应该谨慎行事。但满足3个条件下，应该在血压无法通过生活方式调理稳定下来的情况下，应该考虑及时用药治疗。

（1）存在心血管疾病家族史，或者自身存在心血管疾病的患者；

（2）在妊娠期出现高血压，或者曾有妊娠高血压病史的人群；

（3）自身属于早产儿，体质较差的成年人。

在这种情况下，人们虽然血压的水平并不是非常高，但结合自身的情况后发现，出现中、重度高血压的风险以及引发心血管疾病的风险是比较高的，为此，还是应该谨慎治疗，尽早用药稳定血压。

在高血压诊疗理念更新后，存在高血压的人数更多了。在近几十年来，在全世界范围内约有1000万人因高血压死亡，而这还只是2015年的数据。人们需要注意的是，在高血压患者身上出现心血管疾病的风险是伴随终生的，出现心血管疾病的年龄也会比血压正常的人群早5年左右。

其实这样的诊疗理念公布后，难免有些人会讨论，是否有些夸张了，血压高没这么恐怖吧？答案是肯定的，高血压危害就是这么大。虽然血压处于130/80以上，和寻常相比，血压标准比较低，但仍然面临着较高的心血管疾病风险。

因此，在今年的世界高血压日，还是希望人们能够认识到血压高的危害，并且能够针对高血压的病情采取更加科学的降压调理和治疗，对控制血压，预防心血管疾病等也有一定的帮助。