花生和它是天生的“搭档”，一起食用大补气血，可惜很少人清楚！ / 四六文摘

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吃花生的好处: 第一.延缓脑功能衰退:花生被全世界公认为是一种植物性高营养食品, 被称为" 长生果"." 植物肉"." 绿色牛奶", 花生每 ...

睡眠不好的人睡前喝适量牛奶可安睡,因为牛奶中含有两种催眠物质,是全身产生舒适感,有利于入睡和接触疲劳.淡盐水能防中暑,喝盐水能同时补充水分和盐为主的矿物质,能缓解中暑症状

吃青椒的好处: 第一.缓解疲劳:青椒营养丰富,辣味较淡乃至根本不辣,作蔬菜食用而不是作为调味料.青椒能增强人的体力,缓解因工作.生活压力造成的疲劳. 其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作 ...

人以气血为本,女性和上了年纪的老年人,最易气血不足.气血亏虚,气血运行不畅,肝肾也会受到影响. 俗话说"药补不如食补". 快到38妇女节了.小厨找到了一个周平安周老在养生堂节目上介 ...

冬季进补,猪牛羊都是很不错的肉类佳品.但对于中老年人的冬季滋补,北京中医药大学李刘坤教授更推荐--鸡肉. 鸡肉味甘,性微温.有温中补脾.益气.养血生精的作用,可以强筋骨,同时还能对娩后虚羸有所补益,属 ...

黄芪是个宝,有3个好搭档,分别能补气血.防感冒.治脓肿 1.当归黄芪.当归的搭配,就是滋补气血的经典名方当归补血汤,虽然黄芪用量大,但是还是以补血为主,兼有补气作用的配方. 对于气血不足导致的面色萎 ...

冬季进补,猪牛羊都是很不错的肉类佳品.但对于中老年人的冬季滋补,北京中医药大学李刘坤教授更推荐--鸡肉. 鸡肉味甘,性微温.有温中补脾.益气.养血生精的作用,可以强筋骨,同时还能对娩后虚羸有所补益,属 ...

最近天气越来越寒冷,气温骤降,甚至下起了雪. 俗话说"冬季进补,来年打虎".这时候来上一盘花生米配小酒,暖身又解馋. 不老名医陈彤云陈老 ,虽已近百岁,皮肤依然保养很好,看不到岁 ...

随着各地的温度在逐渐回升,春播作物即将进入播种高峰期,以大田作物来说,春玉米.春大豆.春花生种植者都不少,当然,如果按照总体种植面积来说,春玉米肯定面积最大,不过,近几年来,春花生的播种面积也在逐年增 ...

花生和它是天生的“搭档”，一起食用大补气血，可惜很少人清楚！