辽参营养丰富，烹饪要注意细节，金汤小米辽参粥，做法很简单，超美味 / 四六文摘

冬天最适合喝这4种粥,香滑浓稠,营养好消化,养人又养胃,助你平安过冬天寒冷的冬天来到了,不久三九天也要来到了,天寒地冻.所以冬天的爱护身体尤为重要,对于身体的养护,除了穿上厚厚的衣服外,好的生活习惯 ...

熬小米南瓜粥.熬小米粥

娃娃菜,和它的名字一样,外形十分可爱.它属于袖珍型大白菜,口感清新香甜,和大白菜一样具有较高的营养价值,富含膳食纤维和锌,且含有丰富的铁.钾.硒等多种矿物质和维生素A 南瓜含有蛋白质.糖.纤维.钙质. ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

[虾仁炒白菜] 食材:白菜,虾仁,油,盐,姜,蒜,葱,生抽制作方法: 1.虾去壳,去沙线,待用,白菜洗净,切块. 2.葱切粒,蒜末姜末待用. 3.起油锅,烧热,下蒜瓣和姜末爆香. 4.下虾仁炒到 ...

秋葵新吃法,搭配两个鸡蛋,鲜嫩脆爽,营养解馋,做法很简单

第一道:红烧带鱼带鱼中的DHA含量,高于淡水鱼,DHA是大脑所需的营养物质,对提高记忆力和思考能力都有很大的帮助,鱼类营养高,易消化,可以多做给孩子吃. 需要1000道经典菜谱.1000多种小吃和5 ...

[啤酒烧猪蹄] 食材|:猪蹄,啤酒,葱,姜,干辣椒,八角,草果,花椒,生抽,老抽,盐,鸡精,五香粉制作方法: 1.水中加花椒煮开,放入猪蹄煮开,捞出洗净沥干,摘净毛. 2.锅里放油,小火炒香姜片,八 ...

各位好,今天我们用包菜和鸡蛋做了一道美味的家常菜,包菜炒蛋.这道包菜炒蛋的做法还比较简单.这道菜脆嫩爽口,而且因为选用了小包菜,所以非常入味.尤其是这道包菜炒蛋,既营养丰富,又能下饭.下面带大家一起来 ...

一:南瓜瘦肉粥 1.米洗净后放入锅中,加足够的水煮开,慢熬成粥 2.南瓜切成合适大小的块 3.瘦肉切丝,并用盐和生粉将它腌一下 4.粥煮开五分钟后,放入南瓜继续熬煮 5.至南瓜变软,然后再放入瘦肉 6 ...

辽参营养丰富，烹饪要注意细节，金汤小米辽参粥，做法很简单，超美味