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断食两天,可以重启免疫系统?真的是这样的吗?告诉你真相
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老年人如何才能做到少生病甚至不生病,这位74岁老人的建议很中肯
王奶奶今年已经74岁了,自从退休以后,每天坚持养身,到现在已经快20年了.这么多年她很少生病,也总结出来了一套属于自己的养身方法,大家不妨一起看一下,看有没有值得借鉴的地方. 第一条.饮食一定要注意荤 ...
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宝宝老生病?这里有三种不花钱,却可以提高宝宝免疫力的方法
导语:很多家长都说,不求孩子多聪明,只要孩子健健康康就好.每次孩子生病,家长恨不到以身代受. 我们看到市面上的很多营养品只要说到可以提高免疫力,家长再贵也会买.家长知道买营养品的钱再贵都没关系,孩子吃 ...
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每天吃多吃深色蔬菜,可提高免疫力抵抗病毒入侵!
疫情期间,免疫力就是"防护服",通过调整饮食,多吃深色蔬菜,就有助于提高身体的免疫力: 第一步,保证蔬菜总量(每人每天一斤菜),深色蔬菜占一半(每人每天250克),并有适量菌藻类. ...
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提高免疫力最快方法,一味中药就行
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