浅谈习练杨门太极单操的感受----古传太极拳单操系列

我和张绍杰先生迄今为止也还没有见过面，但我的两个师弟洪涛和恩光曾多次跟我提及，就感觉好像已经很熟悉了。今日在洪涛师弟的《一世拳缘》群中看到张先生的文章，感觉有必要分享给大家。经张先生同意，全文转载如下：

各位群友：大家好

我是张绍杰，30年前，因救人脑外伤导致神经官能症，怕声怕影，怕霓虹灯，看不了彩旗飘飘，听不了潺潺流水，乘车发动机的声响都让我痛苦致极，但始终找不到有效的治疗方法，是求生的欲望让我选择了太极拳，坚持至今，数十年如一日，随着时间的推移身体日渐康复。

特别是自2016年春天起，有缘结识了国庚起先生的弟子连洪涛，与其习练杨门古传太极单操、推手等内容。在此过程中，使我对太极拳的训练理念、手段有了全新的认识和体验，主要是古传太极单操的“专项训练”让我对筋、气有了认知，对全身各大关节的开、展有了体会，尤其是通过推手训练使我对整筋、整劲和太极拳的“八种劲法”有了直观的感受和真切的体悟，继而我个人的太极功夫有了质的飞跃。

今年我已六十有六，通过训练古传太极单操身体更加健康了，练功后感觉神清气爽---。所以，我个人认为前期有缘接触了太极拳（套路），后来幸运的结识了洪涛，又通过洪涛结识了国庚起师父及群里的各位同修，承蒙大家关照，还望在日后的习练中交流切磋，让太极拳发扬光大以致造福全社会，温暖每一个家庭，健康每一位太极爱好者。

张绍杰于2021年4月26日

靖雯在此谢谢张绍杰先生对国庚起太极散手的支持，祝愿普天下太极拳爱好者同修共进，幸福安康！