肉桂味辛、甘、性大热、归肾、脾、心、肝经...

具有补火助阳、散寒止痛，温通经络的作用，能够让身体暖和起来；
肉桂中还含有桂皮醇，对中枢神经系统有明显的镇静作用，可以改善失眠。
 
肉桂搭配：
 
肉桂与附子，在临床上最常见的。
 
肉桂与黄连：疗心肾不交，心烦不寐、心悸、胃肠热滞等。
 
肉桂与黄芪：以补阳而益气血，用于阳虚证。
 
肉桂与当归：治疗妇女下元虚冷之腹痛、痛经等证。
 
肉桂与高良姜、白术合用：治疗脏寒久泻。
 
肉桂与熟地、山茱萸等合用：温补肝肾，治疗肝肾阴肾，气血两亏之心悸气短证。
 
肉桂与黄柏：寒热并用，一温阳化气，一清热坚阴，治疗肾虚小便不利、尿闭等证。
 
分享温通经脉食疗方：
材料：肉桂、薏米、大米适量
 
做法：将各种食材洗净，待水煮沸后一同加入锅中，煮1小时左右即可。
 
功效：本品具有温通经脉、健脾渗湿、除痹止泻的作用，对于寒凝血瘀引起的脾胃虚寒、腹部冷痛，月经失调有一定的疗效。
 
阴虚火旺者可以用桂枝代替肉桂，以减轻上火的情况，但是注间用量要加倍。
 
注意：肉桂药性温热，里有实热、有出血倾向者及孕妇不宜服用，服用肉桂时不可与赤石脂同用。