笨蛋周记2021/04/25

周六下午开始在党校培训，到下周二结束。课程排的非常满，只能发一个简版的周记。

1，周四晚发布了练字群的第三个版本，这是酝酿了很久之后形成的一个目前为止我最满意的版本，它在众多社群当中应该也是非常特别的，而且我相信它也会如我所预期的那样，特别长寿，并且逐渐逐渐孕育和筛选出一大批优秀的书法爱好者，并且能保持长期的连接和交流。

时间越久，越显价值。

2，读书方面，从上周开始就在看《众病之王：癌症传》，同时还有看另外一本书《怦然心动的整理魔法》。后者比较简单，已经看完，跟大家介绍一下。

我搬了几次家，对于东西太多太杂，深受其害，因此才会对这本书感兴趣，甚至忍不住先一睹为快。

和山下英子的《断舍离》很相似，内容很浅，甚至讲的理念都是近似的，不过更丰富一点，核心思想一句话概括：不能让你心动的东西，全部丢掉！

是不是和断舍离很像？里面内容不多，我直接把主要内容截图好了，看完基本上就不用看这本书了：

3，本周跑步32.5公里，周五晚上打篮球2小时，强度较大，因此没有跑步，整体的运动量还是比较满意的。

周六下午四点多去党校报到，我三点跑完5公里，洗完澡出发，这个举动让我对自己感到满意。今天一整天的课，只有早起有跑步的机会，我贪睡没起来，算是做的不好的地方，但是下午的课提前半小时结束了，到开饭有40分钟时间，我跑了3.85公里，然后换衣服吃饭，这点比较难能可贵，算是弥补了今天早上的小遗憾。

约了一个同事明天早起跑步，所以可以在这种比较困难的情况下也能保持跑步的不中断，就会比较有成就感。

4，也有需要警醒的地方。一是身体疲劳的情况下，自身标准会很容易直线下滑，比如这周基本上没怎么写字，比如晚上做事情效率低下导致熬夜，然后每天的记录草草了事；二是工作非常多的情况下，很容易迷失，忘记重点，忘记初心，被一个又一个任务追着跑，天天在忙，却不知道忙了些什么，都是在完成上级交待的任务，自己原本的一些规划和想法已经抛诸脑后，这种时候非常需要安静下来想一想，回顾一下之前的工作，考虑一下未来的筹划，如何平衡上级安排个自我想法的矛盾。

5，今后公众号可能会接一点广告，一周最多一次，如果你看到感兴趣的可以点进去看看，广告并不都是一种骚扰，有时也能对我们有所帮助，不感兴趣的不要点进去就好了，只要作者一栏写的是“特约发布”的，就属于广告文案，非本人所写。