医 话 两 篇

孙郎中按：医话是医生的笔记或随笔，即心灵感悟，也是实证的总结。它没有一定的体例，多记录个人临床治病的研究心得、读 书的体会、治病的验案、传闻的经验和对医学问题的考证讨论等等。今天我就选择两篇供大家阅读，希望对您有帮助启发！

【医话一】临床发现，现在舌苔厚腻的人特别多，而且极难去掉。舌苔厚腻说明什么？用简单的四个字来回答：瞎吃瞎喝。这个原因自己解决不了，即使服用再多的药也很难治好。有人很委屈，说我真没瞎吃瞎喝，我很注意养生的！然这样的话我从来不相信，因为他不知道什么叫瞎吃瞎喝，他也忘了自己是怎么生活这多年的。要不说很注意养生还好点，一说很注意养生我就知道肯定是瞎吃瞎喝了。现在不少人甚至都把“瞎吃瞎喝”当成了养生。比如你长期服用西药就是瞎吃，因为迟早要把胃吃坏掉，而胃坏了，什么都运化不了，最后就是“舌苔厚腻”；长期大量吃水果，以为可以补充维生素，以为可以美容，以为可以减肥，最后也留下厚腻舌苔；长期大量吃肉，吃补品，吃各种保健品，最后都是厚腻舌苔；长期喝牛奶，喝饮料，喝凉水，最后也是厚腻舌苔……诸如此类，有人每天早起喝一大杯凉水，有人每天早起吃一个苹果，有人每天吃一根海参，有人每天晚上吃一顿夜宵，有人每天睡前喝一杯牛奶，有人每餐饭前后坚持吃一大把西药……这都是他们说的“很注意养生啊！”有胃气则生，无胃气则死！这种厚腻舌苔就是胃气减弱的反应，如果怎么治都去不掉，那必然就是死路一条。我见过不少危重病患，他们中很多人的舌苔都是很厚腻，像南极大陆的冰层，连舌头都被包裹而看不见。请不要以为去不掉就是医生无能，是因为你自己的饮食习惯没有从根本上改变，你可能根本就没意识到自己的错误。我还是那句话，从来就没有救世主，每个人都要自己救自己，最好的医生是自己，医生只是帮助你的！

【医话二】年少时，我总以为“没心没肺”只是贬义词，意味着傻不拉几、大大咧咧、能吃能睡、心直口快，凡事不往心里去；为医多年才真正明白，“没心没肺”算是褒义词，代表心胸豁达、乐天知命、为人朴诚。俗说说得好：“没心没肺，能吃能睡”、“没心没肺，活着不累”、“没心没肺，长命百岁”！在中医看来，那些“没心没肺”的人，反而是活得比较粗线条的人，往往更健康，更长寿。从更深层次来看：没心，是来去不留于意，来了，就来了，走了，就走了，死活拽别人来，或死活留别人不走，都是无聊的自私；没肺，就是从关注呼吸入手，当你屏住呼吸的那一瞬，你只能关注当下，这也是所有静心技巧先从呼吸下手的原因。可以说，没心，是你的人生境界；没肺，则需要慢慢训练。当然，人活在世界上，衣食住行，老人孩子，不想事、不做事是不行的，所以“没心没肺”指的不是把一切都不放在心上的那种没心没肺，而是指心不被生活中的琐事征服，在忙忙碌碌中还能保持心态平和，心灵自由，实际就是《心经》中“心无挂碍”的意思。总而言之，做人要糊涂一点，潇洒一点，心胸宽一点，心态恬淡一些！