从科学上来说，热死和冻死哪种死法相对舒服一点？ / 四六文摘

热死跟冻死的痛苦，完全不在一个级别，热死全程都是痛苦的，但冻死不同，很多人都会露出微笑，你别觉得很诡异，其实冻死之人在临死前，真的感觉“很舒服”。

人是如何被热死的？

热死是什么意思？

简而言之，当人体的温度超过了一定范围，并且在短时间内无法通过某些办法迅速降低至正常体温，那么人体内部组织都会受到创伤，一段时间后，关键器官衰竭，整个人就走向了死亡。

我们都知道，人类是恒温生物，正常体温在35.5℃~37.5℃之间，我们之所以能有温度，是因为人体细胞在代谢的过程中会产生热量，此外，在人体运动过程中，也会产生热量，甚至包括“冷的打哆嗦”！

当人体温度超过37.5℃时，我们就会感到很热，此时就需要散热。

人体散热的主要方式有通过汗腺分泌散热、呼吸道与皮肤缓慢散热、接触低温物体散热以及用热辐射的方式，向低温区发热热能，通俗的讲就是“出汗”、“喘气”、“冰敷、冲凉等等”、“吹空调等等”。

当人体温度升高后，负责监测体温的热敏神经元就会感知体温在逐步升高，接着它就会将信息传递到脑部，脑部会下达“散热”指令，

正常情况下，咱们都会跑到阴凉处或者吹个电风扇，喝点水解渴等等，但如果周边环境有限，人体没法及时散热，那么体温就会逐步升高，接下来人体就会进入“中暑”环节，根据情况可分为“轻微”、“中度”、“重症”三个等级。

轻微中暑：头昏脑涨、眼花、胸闷、四肢无力、面红口干且伴有恶心呕吐感，专业术语称这种现象为“热痉挛”，这时候你只要及时进入阴凉环境，多喝点水，注意休息一般都会没事。

中度中暑：虚弱无力、呕吐、脸色苍白、体温超过39℃等等，这种现象叫“热衰竭”，如果散热得当，几小时内基本都能恢复。

重症中暑：除了以上症状之外，还会出现昏迷、抽搐、器官濒临衰竭等等，最严重的情况就是死亡，这种症状也被称为“热射病”。

其中比较容易中暑的人群有户外工作者、老人、儿童、孕妇、肥胖人士。

至于中暑死亡的原理，无非就是高温在破坏人体蛋白质，从而引发一系列连锁反应，比如神经细胞、肝细胞坏死，肌肉组织溶解等等。

可以说，人体在高温下的整个过程，都是极其痛苦的，因为全身细胞都在不断因高温而丧失活性，简而言之就是“煎熬”、“折磨”。

2010年俄罗斯热浪造成了超过5.5万人的死亡，所以千万不要忽视高温带来的危害，大夏天一定要注意降温。

人是如何被冻死的？

作为恒温生物的我们，除了体温过高需要散热之外，在体温下降时，也需要通过内外结合的手段提高体温。

当人体开始暴露在寒冷环境中，并且体温下降1~2℃时，我们会感觉到很冷，肌肉组织在打颤，大脑意识无比精神且呈微弱兴奋状态，同时呼吸、心跳也在加快，这是因为人体在不停丢失热量，大脑做出了“升温”的指令，所以人体才会出现以上症状。

当人体温度下降到30℃~35℃之间时，人体由于得不到额外热量来补充，新陈代谢跟气体交换的频率就会逐步降低，这是因为大脑会让身体机能减少能耗，来尽量保留身体中的热量。

此时，人体的表现形式主要有血压降低、心跳减弱、呼吸变慢、大脑活动会受到抑制，并且兴奋状态会慢慢结束，意识即将进入朦胧期。

当人体的温度在26℃~30℃时，血压、心率、呼吸都会下降，此时人体对外界的反应会很迟钝，临近昏迷状态。

体温下降到20℃时，呼吸等都会降到一个临界点，整个人甚至会出现幻觉，并且特别想“睡觉”，也就是人体会进入昏迷状态，无论外界如何呼唤你的名字，都不会有任何反应，很快，身体的各个重要器官将开始全面衰竭，此时就算送去医院，大概率也会变得痴傻，因为大脑细胞的损伤是不可逆的，所以要实现通过换头来延长生命，还有很长一段路要走。