淮安看月经不调的老中医，【2种】不同的调理方案

前言：女性月经不调对于身体影响很大，严重的还会导致不孕不育的情况出现，一般对于女性有月经不调，及早的进行调理很关键，中医上有着独特的治疗方式，比如食疗，心理疏导，还有身体调理等。

不同原因的月经不调，中医上有什么调理方案，淮安的名老中医王兆凯，对月经不调的看诊过程。

一、辨证施治

根据预期月经不调的原因，制定相应的治疗方案。

1、月经推迟

当月经推迟了7天以上，即可认为是月经不调，女性经常迟了1周，或者是1个月，每次来的时候有血块，颜色暗，在排除怀孕的可能性后，用活血化瘀或驱寒温热的调理方案，进行温补调理，但是要在中医对体质进行判断后，从整体考虑，去制定适宜的治疗方案，不能自行盲目的购买或服用。

2、月经提前

月经提前1、2天没什么，但是提前了半月，颜色淡，身体有异样，就要注意了，在排除肿瘤、宫外孕等因素后，中医认为血热和气虚都是月经提前的原因，气虚的人脾弱，血热的人血流过快，都会导致月经提前，所以如果是月经提前，应该及时就诊，及时的调理。

二、饮食调理

有大部分女性月经不调，都是由于平常的饮食习惯造成的，比如爱吃凉、爱吃辣，经常三餐不规律，不吃早饭是习以为常的事情，每个月痛经、腹部寒凉、腰酸等，都是平时不注意这些小细节造成的，所以，月经不调的女性，可以先试试看调理一下自己的饮食，通过食疗温补，来缓解，比如红糖姜枣茶、红枣银耳汤等，都是补气血比较好的食疗。

三、改善生活习惯

首先就是不要熬夜，熬夜对肝肾的影响都很大，女性除了会引起月经不调，内分泌紊乱皮肤也会很差，比如黑眼圈、眼袋、肤色暗沉蜡黄等，比起用再贵的护肤品，调理好自己的作息，和月经，从根本上解决这些健康问题。

总结：中医上对于女性月经不调这类健康问题，会从整体考虑，去针对性的调理和缓解，并且建议女性，在日常的生活中，注意饮食和作息，少熬夜，多吃一些健康的食材。