中医教你如何防护疫情
新冠变异德尔塔毒株在国内持续蔓延，全国（不含港澳台）疫情中高风险地区已扩散至159个。
让人担忧的是这波疫情确诊的病例中，有很多都是注射过新冠疫苗的，但依旧被感染。在当下预防新冠肺炎这个最大的人类课题上，我们国家所独有的中医药优势不该被埋没，理应填补疫苗预防的缺憾。
依据中华民族几千年来三百多次抗击瘟疫的实践，尤其是自SARS以来历次疫情中的上佳表现，建议在重点疫区传统中药“大锅汤”参与防疫，疑似及确诊患者第一时间中医药介入辨证施治、全程参与防治，并结合现代医学先进装备，联合对抗新冠肺炎及德尔塔变异毒株。
据中医中药等多个媒体证实，由南京外溢至四川绵阳的一例德尔塔变异毒株感染者，经绵阳中医医院沈其霖教授团队辨证论治、中药调理，三天即已“无不适症状，各项炎性指标无明显异常”。
绵阳这名患者病程短，症状轻，中医诊断为暑湿疫，核心病机为暑湿袭表，疫毒侵肺。治疗应以清暑化湿、宣肺解毒、化痰止咳为主，扭转截断，避免转重。专家组现场拟定了中药处方，由绵阳市中医医院配方熬制，专车送达。两个小时后，患者就服上了第一剂中药。
沈其霖表示，患者目前余邪未尽，正气未复，炎症吸收和核酸转阴还有一个过程，还需要继续服用中药扶正排毒，调理善后。特别要注意防止复发转重。
8月2日，在成都东站，成都市成华区中医医院的医护人员顶着炎炎烈日，在车站东广场为旅客免费派发预防新冠肺炎中药大锅汤，赠送中医药香囊和防疫宣传册，讲解防疫知识。在预防新冠变异德尔塔毒株上，迈出了关键性一步，为中医药文化的回归、传承乃至造福更多人注入了久违的活力。
成华区中医医院副院长夏晓芹介绍，这两个中药汤剂铁皮桶看起来平平无奇，但却能够起到预防新冠肺炎的作用。“我们的大锅汤是根据四川省中医药管理局《新冠肺炎中医药预防建议方案》熬制的，主要针对普通人群的预防，汤药里面含有芦根、金银花、荷叶、牛蒡子、薄荷、炒白术、藿香等药材，可以起到清热解毒、芳香辟秽的作用，可有效提高人体免疫力，从而预防新冠病毒的入侵。”
德尔塔毒株来势汹汹，成都的做法是全国首例，需要大力提倡！在车站、机场、商场等人群密集场所提供大锅汤，无疑是疫情防控中的一项崭新举措。而这样的举措很有必要在全国推广。
可喜的是，目前全国多省已经根据本地的气候等特点，因地制宜地推出了自己的中医药预防处方和建议。
8月4日晚，郑州市新冠肺炎疫情防控新闻发布会（第三场）通报，新冠肺炎病毒感染者中药使用率100%。郑州市已向郑州市第六人民医院、郑州岐伯山医院调拨中药配方颗粒、中药汤剂2万余剂。
此次疫情发生后，郑州市新冠肺炎中医专家技术指导组依据河南省卫生健康委公布的新冠肺炎中医药预防方案，第一时间研制了成人用药和儿童用药两个药方，向接收新冠肺炎确诊患者的岐伯山医院派驻中医医疗队，确保中药参与每一位患者的诊治。
截至目前，郑州市已向郑州市第六人民医院、岐伯山医院调拨中药配方颗粒1.8万剂，中药汤剂3150剂。与此同时，定点医院向隔离点发放预防性中药汤剂5406剂，中药饮片1000剂。定点医院确诊患者和无症状感染者、疑似病例中药使用率达100%，集中隔离点预防性中药使用率达100%。此外，郑州市还在面向医务工作者群体，相关封闭区，甚至其他非封闭区的社区、乡镇中广泛推广使用中医药预防用药，全面助力疫情防控。
8月2日，郑州市新冠肺炎中医专家技术指导组依据河南省卫健委公布的新冠肺炎中医药预防方案，以及全国其他省份经验，结合郑州地域、气候特点，反复研讨，拟制了中医药预防方，具体方药为：
（一）成人用药
生黄芪10克，苍术10克，白术10克，防风6克，藿香10克，生薏仁15克，茯苓10克，金银花15克，连翘10克，陈皮10克，贯众10克。
每日一付，水煎，早晚两次饭后约一小时温服，每次200毫升，连服4～5天。孕妇慎用。
（二）儿童用药
藿香6克，生薏仁10克，苍术3克，金银花6克，贯众3克，神曲10克，陈皮3克，槟榔6克。
每日一付，水煎100--150ml，每日分三次温服，可加入白糖或者蜂蜜等调味品。一岁以下患儿酌减。或用免煎颗粒，每日2次冲服，连服4～5天。
——湖南中医附一院专家组推荐中药方
时行感冒 1 号方：预防用药
适应人群：易感人群（素体体虚）及高危人群（包括一线医务人员及有接触史的人员）
功效：调和营卫，益气固表
药物组成：黄芪 15g 桂枝 3g 白芍 10g 苍术 6g 防风 10g 葛根 15g 干姜 3g 甘草 10g 大枣 10g 银花 15g
煎服方法：每日 1 剂，水煎，分 2 次服，早晚各 1 次，连用 3 天。
时行感冒 2 号方：轻症治疗
适应人群：密切接触者，时行感冒发病初期，发热、或未发热、或寒热不明显，或伴有干咳、乏力等症状者。
功效：疏风清热解毒
药物组成：银花 30g 连翘 10g 桑叶 10g 菊花 10g 桔梗 10g 牛蒡子 10g 竹叶 5g 芦根 30g 薄荷 3g 甘草 10g
煎服方法：第 1、2 日可每日 1～2 剂，水煎，分 3～4 次服用，之后可视病情改善，予每日 1 剂，每日分 2 次服用。
时行感冒 3 号方：中重症治疗
适应人群：疾病进展期，体温≥ 38.5 ℃，或伴恶寒、身痛、无汗，或伴有咳嗽、咯痰等症状者。
功效：解表清里，燥湿化痰
药物组成：炙麻黄 10g 杏仁 10g 白术 10g 苍术 10g 生石膏 30g 防风 10g 贯众 10g 甘草 10g
煎服方法：第 1、2 日可每日 1～2 剂，水煎，分 3～4 次服用，之后可视病情改善，予每日 1 剂，每日分 2 次服用。
注意事项：请在医生指导下服用；慢性疾病患者及妇女经期、产后慎用，孕妇禁用；预防感冒的中药不宜长期服用；服用期间或服用后感觉不适者，应立即停止服药并及时咨询医师；对上述药物有过敏史者禁用，过敏体质慎用；不要轻信所谓的秘方、偏方和验方。根据个人体质，辨证论治，请在中医师的指导下用药。
疫情反扑，不容忽视。除了服汤药之外，还需要从饮食、起居、运动以及情绪等方面进行调畅，这也是养正扶正的关键。
作息规律，保证充分睡眠。顺应气候变化，及时调整衣被和室内温度，注意防寒保暖。若出汗，则热水浴并及时更衣。尽量避免到人群聚集的场所。勤洗手、戴口罩！
（以上内容来自网络，谨对原作者表示感谢！）