心肌缺血是什么原因造成的,该如何改善?

心肌缺血,在临床上还是比较常见的,特别是在中老年人人群中更为常见。

心肌缺血,指的是心肌缺乏血液供应,心肌细胞缺血缺氧。导致心肌缺血的原因有很多,不过最为常见的原因就是冠状动脉粥样硬化

心肌缺血是什么原因造成的?

心肌缺血的常见原因有:

1,最常见的原因就是冠心病所导致的冠状动脉的狭窄,出现狭窄远端的心肌供血以及供氧的下降,甚至还可能会引起心绞痛以及急性心肌梗死。

心肌缺血的主要原因是冠状动脉粥样硬化,而冠状动脉粥样硬化的主要原因和血脂,尤其是低密度脂蛋白胆固醇相关。

当人体内的低密度脂蛋白胆固醇升高以后,就会沉积在血管壁的表面,形成氧化型的低密度脂蛋白胆固醇,随着血脂水平的不断升高,这些物质就会沉积在动脉的管壁,逐渐形成斑块,导致管腔的狭窄,从而导致心肌供血的不足。

举个简单的例子,我们身体的血液循环系统就好像一条奔流不息的大河,从源头开始,形成了无数条分支,血管遍布全身。

如果通往心脏的血管(河流)被一些障碍物堵住了,那么就会引起断流,下流干涸的情况,心脏就失去了足够的血液跟氧气,肯定就会出现问题。

有研究显示,如果血中的低密度脂蛋白胆固醇的水平降低1mmol/L,在第一年内,冠心病的发病下降11.1%。所以,对于心肌缺血的人,控制好血脂是关键。

2,其次,心脏瓣膜病、先天性心脏病患者、血液粘稠度升高、心肌病、高脂血症、糖尿病、冠状动脉先天性的畸形、低血压患者、家族性高胆固醇血症等,也有可能导致心肌缺血。

心肌缺血有何临床症状?

患者会有典型的临床症状:如胸闷、胸痛、气短、心悸,特别是劳累后或活动后,上述情况会加重,伴随有不同程度的喘憋。

在平日生活中,患者全身会感觉到乏力、易出汗、耐力不足等。

严重的情况下,甚至会感觉呼吸困难、胸痛等。休息或者含服硝酸甘油可以缓解。

如何确定就是心肌缺血?

检查心肌缺血的方法很多,最常用的就是普通心电图,另外胸部x线检查、心脏彩超、动态心电图监测、心脏功能监测、平板运动分期也会有不同程度的阳性反应。

如果患者条件允许,建议做冠状动脉造影和冠状动脉CT检查,可以判断心血管狭窄、闭塞的严重程度,明确是否有心肌缺血。

同时对于能引起心肌缺血的因素,比如血压、血糖、血脂等,采取针对性控制措施。

心肌缺血要注意什么?

1,积极改变生活方式,平时坚持低盐低脂饮食,多吃一些含维生素和微量元素较高的蔬菜水果,并尽量少吃高脂的食物,尤其是肥肉,还有动物内脏等等。

2,坚持运动锻炼,积极控制体重,戒烟戒酒,生活规律,劳逸结合,保持心情舒畅,避免过于劳累、感冒及情绪激动,气温变化较大时,要适当增减衣物,避免心肌缺血加重,另外,早睡早起、避免熬夜也很重要。

3,积极控制好高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、年龄(男性大于55岁,女性大于65岁)等危险因素,有明确的心肌缺血的患者,需要在医生指导下,长期规律的服用药物,改善心肌缺血,给予冠心病二级预防。

结语:

引起心肌缺血最常见的原因就是冠状动脉粥样硬化,对于中老年人人群,需要控制高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟等危险因素,平日保持良好的饮食习惯及生活习惯,积极预防疾病。

如果经过冠状动脉造影和冠状动脉CT检查等,明确有心肌缺血情况的患者,需要在进行生活方式干预的同时,积极配合用药,控制好血脂血压等指标,避免病情变得更严重。

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