春养肝，如养命！一碗养肝汤，疏肝气，养肝血，阳气足，百病不生
大图模式广告香港特别行政区的政府部门之一，積極鼓勵内陆企业在香港设立公司或拓展业务一年之计在于春，养肝护肝要及时《黄帝内经》曰“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，披发缓形，以使志生，此春气之应，养生之道也。逆之，则少阳不生，肝气内变。”从中医理论讲，春季气候是以风为特点，对应于肝，故有关补益肝脏的养生方法，成为春季养生的主要内容。想要安安稳稳地度过春天，肝胆问题一定要及时解决。肝胆好不好，就看这三处！如何知道自己的肝胆好不好呢？三个地方可以简单看出。1、看虎口：虎口，就是拇指和食指指根的中间点。一般情况下，这个位置应该是粉红色的、很红润。我们看手掌反射区图片就能知道，虎口这个位置，对应的是肝区，如果颜色发青，就是肝火、肝郁的表现，一般代表肝气不通。
大图模式2、看眼睛：平时别忽视留意一下自己的眼睛，如果很容易发干、发涩，是属于肝火旺的表现 ，代表肝气不通。3、看嘴巴：教给大家一个判断方法，轻轻地把嘴巴闭上，看看上下嘴唇之间，往里边一点这一条，是干的还是湿的。如果感觉嘴唇内侧发干，这一般就属于肝火太旺了，肝气浮动。如果肝胆调理不好，会有什么危害？中医认为，肝不给力，会有很多身体隐患，例如：肝虚者，筋急也；（筋硬拉不开）皮枯者，肝热也；（皮肤干枯）肌肉斑点者，肝风也；（容易长斑）人之色青者，肝盛也；（脸色铁青，不红润）人好食酸味者，肝不足也；（爱吃酸）人之发枯者，肝伤也；（头发干枯、无亮光）如何调理肝胆？一、食疗法：1、养肝通神汤
大图模式制作方法：【原料】黑豆30克、桑寄生15克、当归3-5克、去核红枣7-9枚、鸡蛋2-3个、生姜5片【做法】1、将黑豆、桑寄生、制当归、红枣切开，加清水浸泡半小时。2、加入鸡蛋、生姜，大火烧开后转小火，水开大约15分钟后，将鸡蛋取出，剥掉鸡蛋壳3、把鸡蛋放进去再煮15分钟即可。4、最后加红糖调味。温馨提醒：黑豆最补益的是豆衣，可养血驱风、补肾阴，所以不必把黑豆煮成软烂，吃鸡蛋喝汤即可。功效桑寄生
大图模式能够大补肝肾、强筋壮骨，用于治疗肝肾不足、腰膝酸软无力有奇效，同时，它还可以祛除春天的风邪，治肝风晕眩、头疼。黑豆补血养肾，提高身体免疫力。中医认为黑色属水，水走肾，黑豆作为黑色食物，能够有利于补肾和养肾。而人的肾主精血，肾脏得到滋养，身体的气血也会足，所以吃黑豆可以滋补肾脏，维持肾功能正常；吃黑豆还可以补充蛋白质，提高身体免疫力，增加身体抵抗力。红枣
大图模式广告POVOS 奔腾 LN6157 电压力锅 6L减轻毒性物质对肝脏地损害作用，尤其适合肝功能差的人食用，用红枣泡水喝，坚持1个星期，身体内的血清蛋白会有明显增加，可以起到很好的保肝排毒作用。鸡蛋补气、滋阴、润燥。它对促进肝脏组织损伤的修复，有良好的作用。因为其具有卵磷脂，可以促进肝细胞再生，提高人体血浆蛋白量，增强身体代谢机能和免疫功能。这款养肝汤，连续吃上三天，养血养肝、能让你的身体恢复春天的气象。2、山药扁豆饭
大图模式材料：粳米100 克，扁豆20 克，新鲜淮山药50克。做法：把材料放入锅里，加适量水，大火煮沸，然后小火焖熟即可。春季肝气过盛极易影响脾胃，因此春季养肝还强调健脾益胃，这碗饭的精妙之处便在此了。二、按摩法1、敲胆经——生阳气
大图模式广告2021翻开新篇章，5折考取CMA，美国注册管理会计师认证！【位置】每天早上起来，双手沿着裤线位置来回敲，哪里痛，哪里就是毒素淤积所在，要重点敲哪里。【方法】每天敲一敲胆经，敲10分钟，敲到发热，能促进肝胆排毒，增强身体免疫力，是增强体质的不二法门。肝和胆相表里，肝气不舒的时候就会影响到胆，所以要同时调理。春天阳气生发，靠的就是胆经，胆主生阳，让你阳气充足，每天都有好状态。2、睡前推肝经——排毒
大图模式【位置】肝经和胆经恰恰相反，它在大腿的正内侧，也就是内裤线的位置。【方法】每天睡觉之前把双腿弯曲打开，先从左腿开始，双手相叠按在大腿的根部，稍用力向前推到膝盖。先左后右，反复推上50遍就可以畅通肝经、疏调肝气，使肝胆在睡眠中能充分地排毒，而您做梦都会做美梦。在女性经期前后做一做，可以调节月经、保养妇科、瘦身养颜；男性体质下降了，打不起精神，容易失眠，也可以用它来生发阳气，充沛精力，改善生活质量；而老人家呢，则可以用它来作为保健养生的日常功课。肝功能良好，对很多慢性病都有直接而明显的改变，包括糖尿病、心血管疾病、肾脏疾病等。肝胆排毒有效的改善健康的基础—消化功能。通过几次的肝胆排毒，困扰的过敏症会逐渐消失。此外，所有的颈肩僵硬、背部酸痛都会消失。你将感受到前所未有的精力。