三七粉、田七、山七粉

功能主治：张锡纯《医学衷中参西录》有关三七的功效：微苦，温。归肝、甘、胃经散瘀止血，消肿定痛用于高血压、高血脂、咯血、吐血、鼻nu、便血、崩漏、外伤出血、胸腹刺痛、跌扑肿痛等各类血症。

产地：主产云南文山。用药一般是三七的主根，按大小分为15头、18头、20头、30头、40头等规格（头：三七分级的专用术语，意思是每500克重量所含有的三七个数）。因在春冬两季采挖，又分为“春三七”、“冬三七”。

鉴别：将其粉末放入少量猪血内，如发现猪血化成水状，此为真品，因为三七所含皂苷成分有溶血作用。

三七粉，适中青绿色为精品，三七还有一句谚语：“三七苦但到口不喉”，就是回甘明显。

三七粉服用时间：

早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能；

晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

空腹服用还是饭后服用：空腹服用是为了使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。

胃不好的饭后服用：将三七粉安排在进餐后30分钟左右服用，以减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用。

三七粉禁忌：

1、月经期间不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经。

2、孕妇怀孕期间不要服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，以免对胎儿产生影响，但如果是产后用三七来补血那可就是极品了，因为三七对失血性贫血具有极好的效果。

3、三七粉熟吃和生吃的功效与作用的侧重点是不一样的。

4、根据病情和用药控制用量，三七粉每人每天不要超过8克，一次不要超过5克，外用止血除外。

5、三七粉要密封保存，没有发生霉变都可以食用。

6、儿童不适合长期食用，儿童身体的各个机能正处于生长发育阶段，三七粉有活血化瘀、止血、补血的作用，儿童是不需要长期服用三七粉的，但三七熟吃又有补血的作用，所以偶尔可以用三七粉炖鸡喝汤补血。

7、对三七过敏的人不能服用三七粉：怎么测试自己是不是对三七粉过敏？先拿些三七粉在手上涂抹做测试，过段时间之后看看有没有过敏反应。

8、有哮喘和支气管炎的人不能吞服三七粉：三七粉质地细腻，有哮喘和支气管炎的人吞服时，可能呛到加强病情，可以用温水冲服三七粉。

三七花与三七粉功效相近，但侧重点不同。三七花侧重于三高、镇静、安神；三七粉和纯三七片功效一样，侧重活血化瘀、软化血管和心脑血管疾病的预防治疗。