法国跑车帕克的突破为什么强？这招上篮没少用！

说到法国跑车帕克，很多人会想到他的陀螺转身（点击蓝字回看）其实除了这招以外，帕克还有一招上篮，也值得学习。

下面实用君就和大家分享一下，帕克的错步上篮。

所谓的错步上篮，就是运球时先朝着篮筐踩内侧脚，上篮时利用外侧脚的力量带动身体，完成上篮。

一、交叉步突破

后卫在弧顶拿球时，示意大个上前挡拆，通常挡拆后面临的防守是大个球员。这时利用速度的变化，交叉步加速突破，为上篮创造空间。

二、错步上篮

大个球员的补防，往往算准了你会三步上篮完成终结。这时候节奏变化就很重要了，错步上篮时可以压低身体重心，这样上篮的速度会更快些。

不习惯这类同手同脚上篮的球友，训练中可以有意识的数一下自己的脚步，右边上篮就先迈左脚，用右脚力量带动右手上篮。

平时在训练时，左右两边的错步上篮都得掌握，这样才能更好的运用。

如果觉得教程有用，不妨分享给你的球友们，共同进步。

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