八极拳之正本·六大开
如肤浅地将六大开套路中的“顶肘、抱肘、单扬打、提胯合练、大小缠”理解为八极拳术之精髓、绝技，此种认识就未免太偏颇了。
如果将外练硬功“铁肘功”楞说成高级绝学之“顶肘”的话，那单臂、单腿若作为硬功来练，亦属于“铁臂功”、“铁腿功”之范畴。诸如铁头功、铁掌功、铁指功、铁足功、铁背功、铁胯功、铁裆功等等。若将这些即便傻人也能练成的蛮硬功夫统统说成是拳学功法上的绝学、秘技，未免说不通。
再就是，抱肘又该如何去练？提、胯合练怎样才能成为绝学？大小缠作为基本功可练其抓力、拧力、裹力、夹力，但在搏击时，大小缠能缠得上、缠得动吗？应该承认，八极拳是内外兼修之拳种，这外修功（外练筋骨皮）主要的练功部位，就是头、肩、肘、腕、胯、膝、足、臂八大凸兀部位的肢体功能之硬度及胸、背、臂、腿、档的靠打功夫。其锻炼之目的，就是为了增强这些部位的抗击打能力和承受之耐力，增强皮肤的韧性及骨骼的硬度和筋脉的弹力。
外练筋骨皮，不仅八极拳重视，其它拳种亦无不重视。应该说，这些东西本是习武者所应刻苦锤炼的基本功。然外功再硬，若无内功之催发，功活之达化，则只能徒具蛮力而已，除非对方是死靶子。（来自“武宗”公众号）所以关键还须内功之修炼。“顶肘”只不过在铁肘的外家基本功的基础上，用它去顶人。实不知其招式高在哪里，神在何处。
其实，任何把式只要形势适宜，瞬间疾发，发之有效，皆为妙招。招式之间本无高、低之分，关键还是善于巧用，富于变化方为妙果。
不应否认，每个拳种都有自己的讲究。这个讲究不仅能够体现出该拳种的特性、风格，并且用简炼的几个字就能精到地概括出该拳种的全部拳理之精髓。如太极拳的粘、连、黏、随，形意拳的起、落、钻、翻等。
八极拳讲究的“顶、抱、单、提、胯、缠”之说法虽然不尽人意，虽然人们对“六大开”是绝招秘技的说法存有疑窦，然因其六字早在武术界根深蒂固了，要彻底改变六字，显然是不可能的，唯一的办法，只有赋其新义，在六字基础上，为其注入新的血液。这样做，不仅利于人们的认知，而且更利于八极拳学的稳定与发展。
将顶、抱、单、提、胯。缠定义为六字诀，升华为“六达开”功理。作为八极拳理核心之功法、功理。“达”即功达八极，通权达变；“开”即功法贯开。法开乾坤。
“六大开”功理即：顶：顶点即发；抱：抱元化力；单：化繁为单；提：提胯拨力；胯：胯圆步方；缠：缠丝盘珠。
六字诀每个字都有深刻的内涵，每个字都代表着阴阳八极拳功功法的一种高层次之境界。（来自“武宗”公众号）作为功法、功理来说，它们既可以单独成立，又是密不可分的。因为它们是八极门的完整的拳理之体系，是功理、功法妙奥无穷尽的综合之展示。
六大开功理之论述为：
1.顶字诀·顶点即发之功理：顶点即发如弹簧，腹蕴乾坤气满藏；阴阳生易源不断，触点感应功力强。
解意之论述：通过修炼内功，使丹田气机盈畅，阴阳二气滋生不息，通达表里，功达八极，遍布全身，任何外力一经接触身体某点、某面，即产生反弹之感应（触点即为顶也）。使内在的气机借助形体之弹抖，迸发出巨大的释放能，将触体之物崩震而发之。
这样，就将“顶”（触点即顶，顶点即发）升华到了武学境界之高度。并用此诀指导着诸功活的习练，主导着诸字诀理法之展现。
2.抱字诀·抱元化力之功理：抱元化力翻覆宇，内气滔滔源不息；遣阴驭阳随心意，气机盈体通天力。
解意之论述：八极归元，九九归一，内抱丹田，外抱阴阳，内外合一，元气化力。内气鼓荡如暗流激淌，内力外发如惊涛骇浪。力发于根，始于腹，行于胯，主宰于腰，达于作用点，显示于下额，反馈于彼方。
抱字诀绝不是抱肘之俗式，而是整体形势的六合机理的功法之风貌。六合即：头与足合、手与臀合、肩与膝合、肘与胯合、功与法合、形与力合。
内抱丹田气不散，外抱阴阳法机变。内外合一，六合一体，元气化力，溃敌千里。
可以说，顶字诀是对搏击交手之功法妙发运用之揭示，而抱字诀则是顶字诀妙发运用中的内在之动力。
3.单字诀·化繁为单之功埋：化繁为单道无边，功臻化境法随缘；弃缛就捷精功化，单招奏凯一瞬间。
解意之论述：武学一道浩翰无边，登峰造极人皆所愿，功臻化境已属不易，化繁为单更见真彰，法随机变弃缛就简，闪电一击精功显现。学时要往深处找，用时要由浅处出。
此单字诀是对拳功之境界的高层次之要求。学时要深博，用时要简捷。绝非“单扬打”亦或“单臂、单腿皆为单也”粗浅之说法、低俗之认识。
4.铅字诀·提根拔力之功理：提根拨力爆力骤，气催力撼冲斗牛；阴阳化极二挣力，势如狂飚防功促就。
解意之论述：欲拔其根必攻重心，攻重心即拨其力也。使其力偏而不稳，其势而不固，其根而浮动，吾则乘其不稳、不固、浮动之机，顶点即发、抱元化力、单招显功于瞬间。（来自“武宗”公众号）势如狂飚拔柳，飓风断石般将彼滚弹而起。敌倒眼前不为功，放敌远处如断筝。此即提字诀拳功之意境也。
5.胯字诀·胯圆步方之功埋：胯圆步方腰灵便，辗转进退料敌先；方圆一距角度直，卧牛之地把敌歼。
解意之论述：胯为腰也，腰乃人体中枢枢纽也。腰有内肾二颗，一阴一阳导经络、主平衡、抑重心失控，调中心稳固。内行固而平合，外落方而达意。内行圆即胯圆，胯圆活而不滞；外落方即步方，方位准而力顺。
阴阳八极拳功功法讲究挨、傍、挤、靠近身克敌，因此步法的运用是相当重要的。这就是六字诀为什么强调“胯”而不是“挎”的原因。