怎样治疗妊娠期糖尿病 ？

妊娠期糖尿病分为 两种 情况 ：一种 是妊娠 前已诊断 的糖尿病 ，即糖尿病 合并 妊娠 ；另一种是妊娠 前糖代谢 正常 或有潜在 糖耐量 降低 、妊娠期 才出现 的糖尿病 。

80 %以上 患有 糖尿病 的孕妇 是妊娠期 糖尿病 ，其患病率 不到 20 %。

妊娠期糖尿病 患者 的糖代谢 大部分 在产后恢复 正常 ，但是 巨大儿 的出现 对胎儿 和孕妇的影响 是非常 大的，而且 婴儿 患糖尿病 的机率 远高于 正常人 ，所以 要引起重视。

怎样治疗妊娠期糖尿病 ？

1、饮食 治疗 。 饮食 方面 要注意 控制 ，少吃饭 。 食品 选择 方面 ，要特别注意 各类 食品 的血糖指数 ，与米粉 比较 ，选择 血糖指数 低的粗粮 、土豆 、豆类 补充 碳水化合物 ；从鱼、肉、蛋、奶中尽量 摄取 优质蛋白质 ；食用油 选用 植物油 ；坚果 ，如核桃 、杏仁 等。

2、做有氧运动 。 锻炼 还有助于 控制血糖。 病人 应根据 饮食 及血糖 状况 选择 适当 的锻炼方法 ，如慢走 、做运动 、游泳 、瑜伽 等，最好是 每天 饭后 半小时 ，锻炼时间可达 30 分钟 。

3、药物治疗 。 在妊娠期糖尿病 的治疗 中，胰岛素 是主要 的药物 。 控制 空腹血糖 的作用 是基础 胰岛素 ，餐后 胰岛素 主要 用于 餐后血糖 的控制 。 依据 血糖监测 结果 ，制定 每个 病人 的个体化 治疗方案，每2~3天调整 一次 ，直至 血糖 达到 稳定 ，避免 低血糖 。 病人 使用 胰岛素 控制血糖时要注意 血糖 正常 ，并不断 监测 ，调整 胰岛素用量。 但是 在治疗 过程 中要 避免出现 低血糖 的情况 ，夜间 血糖 容易 偏低 ，要多注意 。

妊娠期糖尿病 患者 在饮食 方面 要严格控制 热量 摄取 ，尽量少 吃动物脂肪类食物 ，多吃含 膳食纤维 高的食物 ，饮食 方面 可以 做一些 护理 ，也可以 做有氧运动 ，有利于 人体 血液循环 ，每天 走2到4次。 还能帮助我们控制 血糖浓度。