原卫生部副部长强调：健康需要教育，健康更需要管理
只治不防，越治越忙；
只治不防，花钱心慌；
只治不防，痛苦悲伤！
这是原卫生部副部长殷大奎常挂在嘴边的三句话。
《我的健康我负责》主题演讲——殷大奎（建议在wifi情况下观看）
近期，在他出席活动中再次强调：健康需要教育，健康更需要管理。健康是正确的观念加正确的、系统的健康知识和健康的生活方式。要健康，必须要预防！
预防在中医里叫治未病，如果光治疗不预防，会越治越忙，必须以预防为主。
他认为，人民群众总是反映医疗费太高，尤其是治大病，很多人也是等到非治不可时，才会花费大量金钱和精力来接受治疗。
世界卫生组织的数据印证了这一点：一个人一生当中80%的医疗卫生费用，都是花在临终前的阶段，而且效果都不好。做好提前预防，不仅可以免受病痛折磨，还能省下一大笔医疗费。
有一些晚期的病人，生不如死，就会采取一些简单的方法结束自己的生命，这让人非常痛心。
如果这些病人在早期接受健康教育，了解这方面的知识，就会预防一些疾病的发生，避免这样的痛苦。
健康生活，其实就像种田一样，虽然天气、土地、基因等影响“农作物”生长，但60%都得靠自己耕耘，一分耕耘、一分收获。
我们每一个人都是自己健康的第一责任人，要学会不断加强健康自我管理，未病先防，才能真正做到我的健康我负责！
疾病离我们每个人都很近！
陈百强，35岁死于用药过量；
路遥，42岁死于肝硬化；
梅艳芳，40岁死于宫颈癌；
王均瑶，38岁死于直肠癌；
傅彪，42岁死于肝癌；
罗京，48岁死于淋巴癌；
李咏，50岁死于喉癌；
吴孟达，69岁死于肝癌；
廖启智，66岁死于胃癌......
他们都很年轻，有自己的事业，有的已经出道成名，有的只是刚刚崭露头角，这些名人比起普通人，可以住得起最好的医院，请得起最好的医生以及最好的医疗手段，但还是没能挽回他们的生命，反而很早就离开了人世。
可以看出，疾病不会因为性别的差异、年龄的高低、名气的大小、贫穷的程度而有选择性地降临。
对于年轻人来说，疾病的到来意味着“剥夺青春”，对于小资家庭来说，疾病的到来意味着“洗劫财富”，对于贫穷的家庭来说，疾病的到来意味着“负债累累”。
懂得养生才最重要！
很多人不相信养生，觉得养生太麻烦，吃点营养品又太贵了。中国解放军总医院营养科副主任赵霖教授在人民大会堂发表演讲时曾说：“人这一辈子，花的最贵的钱不是养生，也不是买房子、车子，而是死亡前20天的抢救费！”
生老病死，是人这一辈子不想面对又无法摆脱的困扰，一个人活着的时候可以一无所有，但离开的时候决不可以留下厚厚的医疗费欠条，活着时成不了富人，死后也不能让子女成为“负人”。而解决这种问题的根源在于信养生、懂养生、爱养生，养生不能保证万无一失，但可以防患未然。
一个人既不懂养生，又不舍得花钱投资健康，最终一但被疾病缠身，失去的仅仅是生命，留下的却是一堆负担。
钱总归是要花出去的，问题是给谁花，花在谁身上，养生是把钱花在自己身上，看病是把钱花给医生。
医改改的再好，不如养生做的好，有远见的人要做一个懂养生、信养生、爱养生的人，也别拒绝和你聊养生的人，没坏处！