立春好功法，武当全真龙门派“风卷帘”

今日立春，春风漾漾，暖意融融。

春天就这样到来啦！

借着新春的气息，带给拳友一段武当全真龙门派的养性功法“风卷帘”。

祝《武当》的各位拳友们“春风得意，春风顺意！”

风卷帘是一套刚柔相济的古拳法，慢练则拳式清奇秀朴，虚灵怡神，动作隽美迭宕，如风卷帘，如春风扑面；快练时如狂飙袭地，有飞砂走石，步过水激之勇。全套二十六式，四维协结，化矩应常，章法奇巧实用，不失山林拳法风骨。

风卷帘行不出四步，结架紧密，适以演练于山坡密林之中。其技法以练形、练气为核心，仿生化形，结合吐纳调息和内劲贯抖，形成了本拳充盈飘灵，沉滑浑朴的独特风格。

风卷帘携自然界风雨雷电之威，深蕴阴阳五行之理于其中，快慢相间，吞吐助息，善能调和气血经筋脏腑。互为契用，可积累内充外放能量，渐久形成一触即弹的雄浑内力，是一套集拳功一体，合于自然的道教原范古拳法。

宋学玉，当代知名武术学者，武当武术传人。

宋老师童年习武，师从武当龙门派武术第十六代传人古合云，遂安太和宫功法传人罗诚寅，系统学习龙门派传统武术拳功。青年时期拜实战武术家陈诚志先生练习内外硬功，同时进行了大量民间武医挖整走访，成为当代龙门泰斗谢宗信大师入室弟子。八九十年代期间访学于全国各地，得到过毕传禄、赵理琨、刘诚喜、吴教淳、毛至善、匡常修、孙发金等多位世外高隐的接见和指导，后专攻散打快跤并系统学习了运动训练学、运动医学和传统中医正骨。

宋老师曾执教于多家武术馆校，有着三十多年的教学经验，常年受邀于大江南北传播武当武术，其学生在各类武术比赛中屡获金奖，使武当武术这一闪亮名片在各级电视台和多家报纸网站平台得以披露宣传。

为了展示正统武当武术风貌，宋老师笔耕不缀，大型武术专刊《武当》、《武魂》、《少林与太极》等主流平媒均载有其文章，2012年出版个人武术专著《武当全真龙门派武功阐秘》，填补了龙门派山林武术这一重要史料空白。

监制：柯   超

编辑制作：长   月