无糖无盐宝宝版吐司,1岁以下也能吃!

作者:点妈

我做烘焙其实比较一般,不过网上很少看到无糖无盐的吐司配方,不太适合小宝宝。

今天还是分享一个适合小宝宝的吐司做法,虽然无糖无盐,但是口感还可以,想要拉丝也是有的。

吐司揉面我一般是用厨师机,想要手揉也可以,就是比较费手,不过即使揉不出薄膜,成品吃起来也还不错。

同月龄食谱可参考

10-11个月宝宝辅食食谱做法大全,收藏备用!

01

食材说明

准备食材

高筋面粉 240克

低筋面粉 30克

酵母 3克

鸡蛋 1个

黄油 20克

奶 150毫升

适合10个月以上,对食材不过敏的宝宝,可以根据宝宝情况适当调整。

可以用冲调好的配方奶,或者母乳,不方便的话,也可以换成水,水量大概在130-140毫升。

我这个鸡蛋比较大,如果鸡蛋比较小,可以增加10克左右的水或奶。

不想加鸡蛋的话,可以不加,然后水量或奶量可以增加30-40克。

黄油少量吃是可以的,介意的话可以用一些味道比较淡的植物油代替,比如玉米油,葵花籽油等,也可以不加,都可以做成功的。

低筋面粉也可以不加,换成30克高筋面粉是没问题的。

这个配方的水量是比较少的,很好操作,新手可以按这个配方来操作。

如果是新手,做吐司建议还是将食材称重,按照步骤一步步来的,熟练了再自己修改配方,调整步骤。

关于月龄,高筋面粉比较有嚼劲,标注了10个月以上,可能很多宝宝8-9个月就可以了,月龄还是根据宝宝情况来自己决定。

02

先放干性材料,高筋面粉、低筋面粉、酵母全部放进厨师机中。

搅拌一下,再放入鸡蛋、奶。

先低速大致将面粉揉成团,大概2-3分钟左右;然后再高速搅打到有厚膜的状态,大致6-8分钟左右,具体可以看自己的厨师机。

面团可以拉开,有一定的弹性,不过还比较容易破,开口边缘不是很光滑很整齐,大致这种就行。

然后放入软化的黄油,黄油大概是那种膏状,冷冻室直接拿出来的太硬,不太容易和面团融合,可以室温放一会,或者有一点温热的水上放一会,软化一下。

再用低速搅拌成团,黄油基本融合进去,大概2-3分钟;然后高速搅打到薄膜状态,大致6-8分钟左右,具体可以看自己的厨师机。

这种就差不多了

把面团从上往下收,整圆就行,不用揉,如果有发酵箱就28度左右,松弛20分钟左右。

没有的话,也可以锅里烧一点水,手摸起来温温的,不烫,上面放蒸笼,放入面团,盖锅盖,松弛20分钟左右;夏天的话,也可以室温放置。

拿出面团,分成3份,收圆,再放入锅里松弛20分钟左右。

取一份,用擀面杖擀开,擀的时候不会回缩太多,如果回缩严重,可以再松弛一会。

如果粘手,可以撒点面粉防粘。

从上往下卷起来,第一下卷的时候可以用手压一下,后面好卷。

卷成这样的形状

三份都卷好,再放入锅里松弛20分钟左右。

取出,擀开,擀成长条。

擀的时候不会回缩太多,如果回缩严重,可以再松弛一会,如果粘手,可以撒点面粉防粘。

和刚才一样,从上往下卷起来。

三个都卷好,放入吐司盒,锅里水烧得更热一点,摸着烫手的程度,放进去发酵到八分满,大概1个小时左右。

如果有发酵箱,可以设置温度38度左右。

发酵好的面团,我这个发酵的有点久了,九分满了,不过不影响,8-9分满都可以。

我自己的烤箱,一般是上下火180度,烤40分钟左右,也可以根据自己的烤箱,做下调整。

烤好的吐司倒扣脱模,放在倒扣的烤网上,晾凉。

注意晾凉的时候,底部一定是透气的,如果放在砧板上,盘子上这些地方,底下会有水汽,会浸湿,用烤网最合适。

里面也是比较松软的

完全晾凉之后再切片,这个直接吃或者做三明治都比较合适,大小宝宝都可以吃。

宝宝营养食谱,科学喂养知识,已经为你准备好了,让宝宝吃得好,身体棒!

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