家常菜的分享：炒二冬，杏鲍菇炒烟熏肠，五彩焖饭

炒二冬

清鲜爽口，白中透黄，酒席中吃过荤腥油腻菜肴后，更觉清鲜扑面，让人回味无穷。

食材：冬笋、冬腌菜、鸡精、白糖、精盐各适量。

做法：

1.将冬笋切成薄片，冬腌菜去叶，取菜梗切成两厘米的段，

2.炒锅置旺火上放入笋片，颠翻去掉涩味后盛出。

3.另置炒锅，放入笋片、冬腌菜同炒。

杏鲍菇炒烟熏肠

材料：烟熏肠100克、杏鲍菇1根、红尖椒3个、生姜1块、大蒜3瓣、食盐1克、料酒2茶匙、生抽2茶匙、蚝油3克、油10毫升

做法：

1.烟熏肠处理干净，切片洗干净，杏鲍菇洗干净切菱形片，红尖椒洗干净切碎，生姜洗干净切片，大蒜切块

2.起锅烧水，放入烟熏肠大火煮开，0分钟左右，取出控干水分

3.起锅烧油，放入烟熏肠翻炒，放入姜片，蒜块，红尖椒炒出香味

4.放入杏鲍菇翻炒，炒到变软，加点食盐，生抽，耗油，料酒，翻炒入味，完成

五彩焖饭

材 料：

胡萝卜半个，彩椒半个，玉米粒小半碗，豌豆粒小半碗，橄榄油适量，清水一碗，盐适量

步 骤：

1、胡萝卜、彩椒都切丁，备用

2、热锅，倒橄榄油

3、胡萝卜丁下锅，依次加入青豆、玉米粒、彩椒，轻轻翻炒

4、加清水，焖煮3分钟

5、出锅前撒少许盐调味

6、将大米淘净，盛入电饭锅

7、再将炒好的菜倒入电饭锅

8、时间到，出锅前将米饭与菜搅拌均匀即可

干妈猪蹄

材料：猪蹄800克，瓢儿白200克，猪肉末100克，烟笋粒100克，老干妈豆豉50克，青红椒圈50克，葱花少许、盐、酱油、味精、白糖、鸡精、色拉油各适量，川式卤水1锅

做法

1、把猪蹄放沸水锅里汆一水，捞出来在其表面抹一层酱油，等下入油锅炸至上色时，捞出来晾凉并剖成两半，随后放入高压锅并掺入卤水，上火压至软熟时，起锅装盘。

2、净锅放油，先下猪肉末炒香，再倒入烟笋粒、老干妈豆豉和青红椒圈，放盐、味精、鸡精和白糖，翻匀炒香后，舀在猪蹄上，另外撒上葱花并围摆汆熟的瓢儿白即成。