黑椒山药牛肉粒

黑椒山药牛肉粒的用料牛里脊 450克 山药 150克黑胡椒酱 60克 洋葱 半个大蒜碎 30克 口蘑碎 50克蚝油 10毫升 生抽 10毫升鸡精 3克 黑胡椒粒 适量食盐(腌制用) 少许 湿淀粉(腌制用) 少许色拉油(腌制用) 5毫升 黑胡椒粒(腌制用) 少许黑椒山药牛肉粒的做法

步骤1   牛里脊洗净切丁(指肚大小)

步骤2   山药去皮洗净切滚刀块,大小同牛肉丁

步骤3   口蘑切碎,洋葱切末,大蒜切末,黑胡椒酱备用

步骤4   干淀粉加水拌匀静置,倒去上层水

步骤5   倒入适量湿淀粉

步骤6   少许黑胡椒粒

步骤7   少许食盐

步骤8   5毫升色拉油

步骤9   拌匀后腌制15分钟

步骤10   热锅凉油,倒入腌制好的牛肉粒翻炒至表面变色

步骤11   这样即可,盛出备用

步骤12   热锅倒入山药翻炒至8成熟

步骤13   盛出备用

步骤14   另起锅倒入色拉油,放入蒜末和洋葱末翻炒出l

步骤15   倒入口蘑碎翻炒出香味

步骤16   加入黑胡椒酱

步骤17   少许清水翻炒

步骤18   10毫升蚝油

步骤19   倒入山药翻炒

步骤20   倒入牛肉粒

步骤21   10毫升生抽

步骤22   出锅前撒上少许黑胡椒粒

步骤23   3克鸡精

步骤24   翻炒均匀即可盛盘

步骤25   成品图

步骤26   成品图

步骤27   成品图

步骤28   成品图黑椒山药牛肉粒的烹饪技巧1. 牛肉提前进行腌制,口感更佳鲜嫩2.快速翻炒,注意火候,避免牛肉过老

(0)

相关推荐

  • 蘑菇炒牛肉

    蘑菇炒牛肉的用料牛肉 300g 鲜蘑 500g植物油 1勺 小葱 1根蒜 2瓣 味达美臻品蚝油 2勺六月鲜特级酱油 2勺 淀粉 1勺盐 少许蘑菇炒牛肉的做法 步骤1   牛肉冷水浸泡半小时,泡出血水, ...

  • 冬天不长膘系列:黑胡椒烤香菇

    黑胡椒烤香菇的用料鲜香菇 10朵 油 10克椒盐粉 5克 黑胡椒末 1小撮辣椒粉 2克 小葱 1棵黑胡椒烤香菇的做法 步骤1   香菇去蒂洗干净,趴在厨房纸上,吸干水分: 步骤2   把小葱切碎: 步 ...

  • 通经强筋健体:丝瓜炒牛肉

    丝瓜炒牛肉的用料牛里脊 110克 丝瓜 1条小葱 1棵 蒜头 1瓣剁椒 1勺 生粉 适量油 适量 盐 适量鸡粉 适量 酱油 适量丝瓜炒牛肉的做法 步骤1   牛肉横纹切薄片,加入生粉.油.盐.鸡粉抓腌 ...

  • 三种食材混合在一起,家常菜也是大餐,步骤详细,大家都会做

    青豆是我国重要粮食作物之一,历史悠久,营养丰富,口感很好.牛肉含有丰富的蛋白质和氨基酸,能提高机体抗病能力,增强免疫力,是比猪肉更为优质的肉类,所以牛肉价格要高于猪肉,也有不法商贩会以猪肉冒充牛肉,平 ...

  • 炒蚕蛹

    炒蚕蛹的用料蚕蛹 500g 植物油 1大勺生抽 1勺 食盐 少许蚝油 2勺 蒜瓣 2瓣小葱 少许炒蚕蛹的做法 步骤1   先用清水冲洗干净. 步骤2   准备一锅清水. 步骤3   大火烧开. 步骤4 ...

  • 牛肉粒肠炒时蔬

    牛肉粒肠炒时蔬的用料牛肉腊肠仔 胡萝卜彩椒 胡椒碎盐 红葡萄酒牛肉粒肠炒时蔬的做法 步骤1   热锅热油,放入腊肠仔炒香,烹入几滴红葡萄酒. 步骤2   加入胡萝卜片,翻炒出香味. 步骤3   再加入 ...

  • 美食汇|鲜橙果酱焖烧脱骨、啤酒五花肉、山药牛肉粒

    一.鲜橙果酱焖烧脱骨 材料:排骨.鲜橙多.鲜橙.鲜橙果酱.八角.香叶.桂皮.姜.盐.生抽.老抽.料酒 做法 1.排骨冷水入锅,加入料酒,姜片. 2. 开锅后,煮出血沫,捞出排骨洗净,沥干水分备用. 3 ...

  • 美食精选:山药牛肉粒,红烧萝卜,红烧鸭翅,丝瓜炒蛋的做法

    山药牛肉粒 材料:胡萝卜,山药,豌豆,牛肉,淀粉,胡椒粉,酱油,料酒,油,葱,姜,味精,盐 做法: 1.胡萝卜去皮洗净,切丁; 2.山药去皮洗净,切丁后泡水中备用; 3.胡萝卜.山药和豌豆开水中焯一下 ...

  • 美食分享:蒜苗炒肉、山药牛肉粒、萝卜炖牛肉、辣椒炒肉

    蒜苗炒肉 材料:蒜苗一把.肉丝三两.葱姜.料酒.干辣椒.生抽.盐.糖.生粉 做法: 1.将切好的葱姜末,一点生粉,少许料酒,倒在放肉丝的小碗里 2.将碗里的的食材搅拌均匀,腌大概10分钟 3.蒜苗洗净 ...

  • 私房菜的分享:山药牛肉粒,冰冻肘子肉,香辣红烧鱼块

    山药牛肉粒 材料:胡萝卜,山药,豌豆,牛肉,淀粉,胡椒粉,酱油,料酒,油,葱,姜,味精,盐 做法: 1.胡萝卜去皮洗净,切丁. 2.山药去皮洗净,切丁后泡水中备用. 3.胡萝卜.山药和豌豆开水中焯一下 ...

  • 『秋季养生』秋补美食之山药牛肉粒

    山药有健脾益胃.助消化的功效,山药里面含有的淀粉酶.多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能.牛肉有补中益气,滋养脾胃的功效,这二者搭配在一起是秋季家庭饭桌上不可或缺的一道美味. 原料:山药300克. ...

  • 美食推荐:香菇蒸蛋、豆腐香菇馅饺子、山药牛肉粒、仔姜回锅肉

    香菇蒸蛋 食材:新鲜香菇.鹌鹑蛋.盐.香油.香葱 做法: 1.香菇去蒂,洗净装盘备用: 2.香菇上撒少许的盐,每个香菇中打进一个鹌鹑蛋: 3.放进锅里蒸10分钟,蒸熟后在香菇蒸蛋上滴几滴香油提味,撒点 ...

  • 黑椒大虾牛肉粒、绿苁蓉酿羊肚菌、锅塌豆腐酿羊肉

    黑椒大虾牛肉粒 食材&配料: 牛肉300克.大虾适量.红黄绿彩椒.干葱片.姜片.蒜片.小葱段.熟菜汁.鸡汁.黑椒粉.盐.味糖.美极鲜.干生粉.黑椒酱 做法: 把牛肉切成粒,加入蔬菜汁中泡入味, ...

  • 家常菜谱分享:山药牛肉粒,冰冻肘子肉,香辣红烧鱼块

    山药牛肉粒 材料:胡萝卜,山药,豌豆,牛肉,淀粉,胡椒粉,酱油,料酒,油,葱,姜,味精,盐 做法: 1.胡萝卜去皮洗净,切丁. 2.山药去皮洗净,切丁后泡水中备用. 3.胡萝卜.山药和豌豆开水中焯一下 ...

  • 精选食谱:脆皮日本豆腐、红烧鸡块、DIY山药牛肉粒的做法

    脆皮日本豆腐 原料:日本豆腐.圣女果番茄.肉糜.番茄酱.淀粉;做法:1.日本豆腐入锅蒸后切开,锅里放油,豆腐在干淀粉中滚一滚,入锅煎至一面黄脆,翻面再煎,装盘,小番茄剖开装饰一圈;2.放油加热,放肉馅 ...