50岁阿姨“滑膜炎”离世，医生：厨房这1味料，没少害人

王阿姨住在我们小区已经有20多年了，年轻时曾是国棉纺织厂的工人，特别有干劲！后来因为效益差，便提前退休住进了她女儿的这个小区。前段时间，还经常在小区里看见她牵个小狗散步。然而上周却听说王阿姨已经离世，这个消息让我很是吃惊，明明还很年轻，为什么就突然去世了呢？

50岁阿姨“滑膜炎”离世

后来，听邻居们说，王阿姨是得了滑膜炎。遛狗时总是觉得腿疼，还伴随着浑身没劲，不过她当时说并没有大碍，后来疼得受不了，才去医院检查，没想到滑膜炎已经比较严重了，需要通过手术进行清理积液，结果王阿姨的膝关节炎症大面积爆发，最后全身溃烂而亡。

骨科医生：厨房这1味料没少害人

通过王阿姨的家人得知，王阿姨生活十分节俭，平时都不舍得吃穿，饿了就吃一些咸菜馒头来凑合，好几个月甚至连肉都舍不得买。没想到正是因为这种饮食习惯，导致王阿姨患上了滑膜炎，因为咸菜在制作的过程中需要加入大量的盐分，还会流失食物本身应有的营养物质，钠离子进入体内无法被及时吸收，导致钙质的流失，久而久之就患上了滑膜炎。

如何才能让滑膜炎得到有效的缓解呢？

（1）补充骨骼营养

关节部位出现炎症，除了进行一些外敷缓解之外，还要多补充骨骼营养，像骨质疏松、腰椎间盘突出、滑膜炎等，大多都能得到一定的治疗，骨科医生建议大家平常可以吃一些营养素，不仅能够修复关节软骨，还能缓解关节的疼痛、肿胀，在一定程度上清除关节腔内的积液，避免滑膜炎的出现。

（2）避免劳累过度

就算是正常的人长时间不注意休息的话，也很容易造成关节劳损，从而导致滑膜炎的出现。所以我们要避免长期进行步行或者做一些高难度的动作，尤其是一些外卖小哥和快递员，更应该注意休息，防止外伤出现。