黑豆莲子鸡汤

莲子鸡汤的用料鸡肉 280克 黑豆 50克莲子 30克 淮山 3片陈皮 1小块 盐莲子鸡汤的做法

步骤1   准备好材料

步骤2   黑豆、莲子提前浸泡

步骤3   鸡块焯水后冲去浮沫

步骤4   所有材料一起放入炖盅，加适量水

步骤5   炖锅设置3小时。结束后喝时加盐调味就行。