腊八暖冬季~八宝鲜蔬养身羹

八宝鲜蔬养身羹的用料白罗卜 一段 胡萝卜 一根玉米粒 50克 白玉菇 10朵蟹味菇 10朵 黑木耳 8~10朵干贝 50克 虾米 50克盐 3克 料酒 半勺麻油 半勺 淀粉 10克八宝鲜蔬养身羹的做法

步骤1   有颜有料的汤羹

步骤2   食材清洗干净，罗卜切小块，菇类切丁

步骤3   用料酒浸泡虾米和干贝，去腥。大概10分钟左右

步骤4   锅里加入3碗水，下虾米，干贝煮开

步骤5   水开后加入白罗卜继续煮10分钟，

步骤6   撇去浮沫

步骤7   加入剩下的食材煮开转中小火5分钟

步骤8   加入盐调味

步骤9   淀粉加入2勺水拌匀

步骤10   淋入锅中，拌匀

步骤11   出锅前加入麻油，鸡精调味

步骤12   赶紧来一勺尝尝吧八宝鲜蔬养身羹的烹饪技巧简单，营养，健康的做法非常合适当下的生活。蔬菜可以根据自家情况选择。如用高料做，那什么鲜味调料就不要放了。汤不够浓郁，水淀粉可以再加入。