＃超能量菰米试用之三健脾养胃菰米粥＃

菰米粥的用料菰米 50g 大米 少许小米 少许 红枣 6个百合干 少许 芡实 少许红豆 少许菰米粥的做法

步骤1   菰米、红豆、芡实提前一晚浸泡。步骤2   加上其它食材清洗干净放电饭煲的煮粥档，熬上1小时即可了，简单吧。

步骤3   出来就是这模样，喜欢甜的，可以加些白糖，味道也很好。