一念禅 | 最陌生的人是“自己”

对许多人来说，这个世界上最陌生的人就是“自己”，

似乎从来没有机会安静下来好好了解一下自己。

此时此刻自己感觉如何呢？

是饱还是饿？是冷还是热？

是疲倦还是精力充沛？是安静还是躁动？

听上去再简单不过的问题，

可并非每个人都能立刻答上来。

——希阿荣博堪布

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一念禅

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