一根擀面杖,可擀走五大健康问题!
擀面杖是个宝,学会下面这五路杖法,就可以有效的保障你的健康!快来学学吧!
将擀面杖放置于手掌掌心下,五指张开,前后来回擀动5到10分钟。
手掌掌心为劳宫穴,擀揉可清心热,泻肝火。
![](http://pic.ikafan.com/imgp/L3Byb3h5L2h0dHBzL2ltYWdlMTA5LjM2MGRvYy5jbi9Eb3dubG9hZEltZy8yMDIxLzEwLzE4MjIvMjMyMzY4ODAzXzFfMjAyMTEwMTgxMDU2NDM3Mzk=.jpg)
坚持擀揉有强壮心脏的作用。
《黄帝内经》——心主神明,君主之官也。
只有当心神安宁清晰时,我们的五脏六腑才可以得到很好的“统帅”。
若遇到胸闷气短,心气不佳容易心口“堵得慌”,就擀手腕,可缓解如上症状。
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擀面杖是个宝,学会下面这五路杖法,就可以有效的保障你的健康!快来学学吧!
将擀面杖放置于手掌掌心下,五指张开,前后来回擀动5到10分钟。
手掌掌心为劳宫穴,擀揉可清心热,泻肝火。
坚持擀揉有强壮心脏的作用。
《黄帝内经》——心主神明,君主之官也。
只有当心神安宁清晰时,我们的五脏六腑才可以得到很好的“统帅”。
若遇到胸闷气短,心气不佳容易心口“堵得慌”,就擀手腕,可缓解如上症状。