喜欢这样努力的自己//青春福一

高考出分那天，我特别焦虑，有种不知道该做什么事的感觉，于是约了同学在麦当劳一起等出分。等到可以查成绩了，我登上官网，紧张地点开页面。

673分。没有惊喜，不算发挥失常，但我还是沉默了，感到窒息。

高三以来，我一直做着一个似在眼前却又遥不可及的梦。

高三上的开门考，我考得特别好，结果就是，高三上学期我参加了北京大学和清华大学的面谈。

以前从不敢想考清华北大的事，觉得这无异于白日做梦。即使是高二时我的成绩在疫情过后突飞猛进，我也不敢幻想考上清华北大的本部，顶多是做一做我的北医梦罢了。然而，这面谈确实使我看到一点希望，使我产生了这样的想法：如果我再努力努力，是不是也可以考上？我暗暗地把北大本部作为自己的目标。

一轮复习时我的物理和数学进步很大，可以说是把原来一些没搞懂的点都搞懂了，掌握了。

尤其是数学，从120出头的水平提升到了130出头。其他科也算是挺有收获的。但是我并没有因此得到更好的名次，因为我还在补缺补漏。其他人也一样。渐渐的，我的水平就不像开学时那样好了，而且我逐渐感到走入了瓶颈。

我不再能感到自己的进步了，反而常常觉得自己在做一些重复的工作甚至无用功。好像我再怎么学习，数学分数都达不到135，作文也得不到46分以上，英语也没考过140。物理成绩更是非常不稳定，甚至能从班级前10滑到后10。看着自己的成绩，再看看那些数学英语能接近满分，作文还能写50分以上的同学，我又羡慕，又着急。但是着急并没有给我带来什么益处。

当然，我也曾因为着急或是其他什么原因学习热情突然高涨过，但只是一两天。这一两天带给我的教训是：千万不要一时兴起地猛学，尤其是熬夜学习。高三的学习是一场长跑，不是一两天努力了就有成效的。熬夜一两天反而消磨了我的体力和意志力，接下来反而很难回到平时的学习状态。

读高三辛苦吗？

当然辛苦。如果能对高三的自己说一句话，那我一定要说的是：“一定要好好睡觉！”

我并不是指责高三的自己总是熬夜而没精神听课（这几乎不会发生在我身上），但有时我的确睡觉不太规律，经常也睡的不算充足，结果就是身心健康都受影响，经常请假去看病或在家休息。最严重也最让我印象深刻的就是我在4月份的二检时得了肠胃炎，质检第二天凌晨挂了急诊看病。医生还问我“你考试的时候是不是非常紧张”。看来真是会有心理状态影响身体状态的例子吧。挂瓶时我觉得扎着针的那只手很冷，妈妈就用她的两只手夹住我的那只手，为我取暖。

我没有因此请假不去考试——并非是因为什么“身残志坚”的意志，只是我单纯不敢。我高三下学期开门考数学已经因为没涂卡而不及格了，为了能顺利申请强基计划，我已经不敢让自己没有二检的成绩了。所以我白天吃了药稍稍休息了一下就去学校考试了。考完试回家就躺在床上睡觉。妈妈煮了粥来叫我起床吃晚饭，根本叫不醒我，我一直沉沉地从六点睡到九点半。第三天的考试内容我根本就没复习。

出乎意料的是，我报着“随便考考吧有成绩就行”的心态考完的二检，竟然成绩不错，排在班级第二的位置。

倒是三检考得很糟，尽管我在五一假期充分地准备过了。而且语文考的尤其糟。我知道考试会有运气成分但这样的成绩还是给我来了个当头棒喝——要知道我以前的大考总成绩总是非常稳定。现在我考成这样，又快要高考了，我意识到我可能是真的突破不了自己的瓶颈期了——是的，就如我所提到的，我还是数学考不出135，语文考不到120，英语考不出140……

我感到绝望和低迷。

七堇年说过：“我一直觉得生活最卑微处，不是现状如何黯淡，而是看不到未来。”我很能理解她这话的意思了。在先前备考时间较多的时候，我觉得自己还是有可能努力考上北京大学的，然而现在似乎是没有机会了。这种低迷的状态一直持续到校质检前。

这就不得不让人感叹王阳明所说的“知行合一”的困难。谁不知道要努力学习？谁不知道身体的重要性？谁不知道学习后在考试成绩上可能是看不到回报的？谁不知道成绩有波动是正常的、很长时间不能突破瓶颈是正常的？然而谁真的能说自己尽全力学习了，说自己有好好睡觉好好吃饭好好锻炼？谁真的可以心平气和地接受自己努力了没有回报的事实？谁在努力了没有回报后不感到不甘心呢？

写了这么多，你以为我想表达后悔表达遗憾吗？不是。

我对自己的高三生活并不后悔。虽然我读高三时心理状态不太稳定，但这真的是我在福州一中最充实最快乐的一年。

我现在已经不为没去上补习班、没有在学习上花更多的时间而后悔了。一是我并不认为再努力一些就一定能改写结局——考试多少有运气成分；二是往者不可谏，来者犹可追，时间是一条单行道，我只能向前看。

最重要的是，我享受了努力的过程。

通过高三一年的学习，还有对报志愿的一些思考，我学到了很多东西，收获了很多东西。我知道特别努力了才能保持原来的名次是正常的，成绩的起伏变化是正常的，努力可能不会有回报是正常的。但努力了才能去争取到想要的结果，不能因为可能没有回报就不去尝试，也不必因为没有得到想要的结果就觉得“白费了努力”。相应的，如果努力了没有得到回报可能会有遗憾，但是没努力导致没有实现目标一定会后悔——或者是给自己没有得到回报这件事找了个心理安慰罢了。就算我没有达到我的最高目标，但我还是感谢努力的自己，喜欢那时特别努力的自己。

高三的生活虽然是比较单调，但这也是青春的一部分。和小伙伴一起复习，一起准备考试，压力大时相互安慰，或是忍耐寂寞一个人去食堂吃饭、独自刷题，这些为一个目标埋头努力的充实的过程，不仅是美好的青春记忆，也会成为人生的养分。

最后分享一个让我获益的小方法吧，就是做计划本。在计划本上写下要做的事情（但不要高估自己的水平写太多），做完一项就给这项打勾，不仅能保证自己有条不紊地完成学习任务，而且一天下来看着打勾的项目会特别有成就感，疲劳似乎也会减轻一些。

我想起喊楼那天，我们给高二同学喊的是“高三快乐”。确实，高三何尝不快乐呢？

备注：本文作者已录取北京大学医学部