女生真正的爱自己,从做到这一点开始

建立
生活
熹望主播:许娟
BGM:DEPAPEPE - Interlude~ネムル森
结尾歌曲:周深 - 有一件美好的事情将要发生

无论生活怎样待你,

都别弄丢自己。

文|编辑整理:大有熹望·漫漫

写在前面:

有人说:“生活有委屈感,因为你有敷衍自己的小习惯。”真正的爱自己,从不敷衍生活、学习生存技能、用心对待自己开始。
想起几年前,第一次和闺蜜去健身,结束后钻进洗澡间,我三分钟冲洗完毕,穿戴整齐等在外面玩手机。十分钟后闺蜜洗完澡,她拉开背包,拿出吹风筒,细致地吹干头发,又在瓶瓶罐罐间挑选着——喷好保湿水,擦好防晒霜,一丝不苟地抹完身体乳,这才穿好衣服走出健身房。
做女生,原来我漏掉了这么多步骤。我做事一向直男风格,二十五岁前卸妆水和护发素之类的东西很少在家里出现过。就算心血来潮买回来,也只用上一两次就忘到脑后。
二十岁出头的年纪给了我这种放肆,我不看时尚杂志,不信奉美容秘诀,不屑于追求品质,我竟然为此骄傲,就算活得粗糙,我也保证了身体健康,面皮光滑,因而觉得那些对自己太好的女生都在做无用功。
活得太“矫情”的人,我心底有些瞧她不起,因为“老娘是来奋斗的,无暇顾及肤浅的美!”二十五岁似乎是个节点,让我陆陆续续认识了很多生活精致的女生。记忆中有个同租的女孩,她与我拿类似的薪水,做的是同出力气的苦工作。我每天下班后通常会胡吃一气,继而倒在床上解乏,而她却十分忙碌,煲养颜汤,做瑜伽,敷面膜…
那年我把钱看得紧张,一切“对自己好”的花销都是糟蹋银子,而女孩告诉我,煲汤的食材很便宜,瑜伽垫十几块一张,面膜是补水的基本款,护肤品都是小众品牌…她说,“你用心对待自己,时间会看到的。”
是从那一年开始,我体会到女孩子间的差别,常年用护发素的女孩,大多有一头光泽的头发;经常敷面膜的女孩,皮肤水润健康;把护手霜带在身上的女孩,手指通常白白嫩嫩…
一碗养颜汤,一张瑜伽垫,一瓶晒后修复…这些仪式,不是矫情,是教人懂得爱惜自己,不会耽误奋斗,是更让人知道要为了什么而奋斗。
她们在争取的美,并不肤浅,她们有着深刻的体会,人只有善待了自己才能更好地向前。
我的生活里,一直缺失了这个部分。在我心底,好像一旦活得像个女孩子,我就输了,一旦对自己好,我就做错了。
似乎我们对女孩的教育中缺失了“追求美”的部分,有很多女孩如我一样,18岁以前被扼杀了美的愿望,18岁以后,潜意识把追求美当作一件罪恶的事。在美的面前,我们是自卑而无知的。
而当我的年龄增长,皮肤越来越不及从前,嘴唇常皱皱巴巴,我才看到活得精致的重要。
那些我所羡慕的女强人,没有一个是肯在出门时蓬头垢面的;那些对未来有野心的女生,从不会允许对自己有失照顾;那些把工作和家庭料理得很棒的女生,也不会在生活的别处亏待自己。
我接纳了自己,知道了自己的重要,于是对这副身体温柔,认定这些付出的值得。二十五岁才重新学做女生的我渐渐明白,在能力范围内做一个最有质感的自己,这也是做女人的成功。
有很多可以回到过去,但也有很多不可以。我再也回不到二十五岁,在皱纹来临前做些什么,但我依旧很开心,我庆幸自己已经懂得:余生很长,千万要对自己好一点。
——选自杨熹文原创文章👇
余生很长,
千万要对自己好一点
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《三十而已》里顾佳说,“我经常看着许子言在想,他什么时候能一个人睡觉,一个人吃饭,能管理好他自己的情绪,能把我还给我。”
我也在看着自己的生活想,什么时候,你能把另一个我还给我?三十岁往前,全是自己,往后,几乎没有自己。
每天醒来就是残酷的现实,房贷和账单催着人朝九晚五,下了班煮饭打扫,连读几页书的力气都没有。休息日更是辜负了自己的使命,它被用去追赶这样那样的拖延。日程本上,渐渐所有事都和远方无关。
想到二十岁出头,梦想虽远,生活却近,抱着电饭煲吃着咖喱饭,对着墙上的世界地图傻乐,发誓我一定要走遍整个地球。平日里常常走街串巷,发掘新鲜,也偶尔半夜爬起来看星星,给朋友发去照片。那时的休息日才是真的休息日,读一整天书,读到身子都轻飘起来。
无论生活怎样待你,都别弄丢自己。
和她相比,我终于过了什么都想要也什么都敢要的年龄。看着桥下的车来车往人流攒动,这安稳的生活当然还想要,但我拒绝成为她口中的庸人。
——选自杨熹文原创文章👇
无论生活怎样待你,
都别弄丢自己
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那晚上她第一次参观姐姐的房间,整洁的床铺、干净的书桌、整齐摆放的护肤品、暖灯、绿植、香薰...一切都是家的氛围。相比之下,自己的房间虽然更大,却像个垃圾回收站,被子从来不叠,衣服缠在一起,地板上满是头发丝和薯片的碎屑,一时兴起养的花已经不剩什么绿色,似乎也概括了她的生活。
她说一直以来自己都是个很优秀很自信的女生,那一刻却自卑了,明明在同一个屋檐下,为什么两扇门里却是两种生活?
我在她这个年纪的时候,真心觉得做饭做家务是件很没出息的事,我这种有野心的女孩子,应该一心搞钱,才不应该把时间花在婆婆妈妈的事情上。所以你大概可以想象我的生存状态是什么样的。
有很多技能换了一份工作可能就没用了,但是生存技能,无论你搬多少次家总能帮到你。
我经历很多失败,却体会到了成长的乐趣。比起什么华丽的赚钱技能,其实“照顾好自己”,才是一个走入社会的人最需要学会的技能。
和很多技能一样,生存技能也是可以精进的,9年前我只会煮米饭,现在轻松做一桌子菜。我享受亲手建立生活的过程,它告诉我生活的智慧是无处不在的,它并不占用你很多时间,却随时随地释放着生的快感。
这种能力让我意识到,人多么需要舒适整洁的空间和有序的生活方式,它令你身体健康、头脑清楚、工作高效、生活愉快。
我对“强大的女性”也有了更多的理解,月薪过万是强大的体现,雅思7分是强大的体现,照顾好自己的生活也是强大的体现。
这种强大是无论你住在哪里,做什么工作,你都可以不依靠任何人,始终将生活保持在舒适通透的状态。
无论你在外经历着怎样的世界,总要回到一个家。这个家应该给你正面能量,走进去是一个港湾,走出去是你的磁场。
千万不要因为懒惰或不齿就放弃你的生存技能,在那扇门里,你拥有怎样的生活,每天都在依靠它。
——选自杨熹文原创文章👇
女性活出质感,
从好好照顾自己开始
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文末结语:

“每个人都值得被爱,但前提是我们应该学会如何爱自己。”
注重细节、追求品质,在能力范围内好好宠爱自己,坚持下去,你将会发现,生活逐渐变成了你理想的样子。
—— not the end —

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