揉脐解决严重痛经，来例假不呕吐，不疼了，如获新生！

       （配图）

老师，您好，我想分享一下我揉腹后的受益情况。希望和我有同样经历的女性都能受益。

我曾经是一个痛经非常严重的人，当然这也是自作孽的原因，爱吃甜食，尤其爱冰淇淋，这样的后果就是严重的宫寒，我记得第一次痛经的时候，即便是三伏天，浑身冷的象有一层寒气裹在身上，一身一身的冷汗，肚子冷痛，手脚冰冷，关键是还要呕吐，要吐一天才停止，不能吃饭喝水，开始以为是肠胃受凉了，可是到了下个月例假依然如此状况，从此噩梦开始了，持续了十年，每个月的那几天生不如死。我拍打拉筋都在做，可还是不行，只能说肚子没那么疼，但依然呕吐，直到有一天看到老师发的一篇揉腹的文章，就开始尝试早晚一千下的揉，大概揉了八个月的时间，来例假不呕吐了，肚子也没那么疼了，那种获得重生的感觉，没有人能了解。但是，在今年七八月份太热的时候，因为揉的时候出汗，太热，就没揉了，结果又犯病了，之后赶紧开始揉，又好些了，看来还是不能中断啊。不管怎样，是老师的文章让我有了希望，也会继续坚持揉下去，在此，感谢老师分享的好文章，谢谢

阿强：太感谢了

希望更多朋友能够受益！

（只有坚持揉脐，把多年积累的寒湿淤堵彻底排出去就好了）

云朵

2021年9月8日