疗愈心得：我外遇，竟然还嫌老公没有智慧齁住我的心！
作者 | 沫沫
经历两天亲密关系重建心灵疗愈工作坊的学习，收获是非常大，虽然言语表达不了内心的感受，就直述过程吧。
从第一天的人类心灵结构图的理论说明，赵龙老师清晰的说到了：凡夫妄念的运作模式；佛性或真我的正念生命状态的不同。
以及选择什么样的心灵状态就好创化不同的亲密关系过程、状态和结果。
同时，协助我们清晰修行的目的，学习如何正确的面对内心深处的自己，以及怎样唤醒自己沉睡的心灵等等。
大部分时间都是老师以个案引导来共振，来协助我们体验和实证自己的起心动念、没有管理的期待，以及曾经没有疗愈的心灵创伤是如何影响现在的亲密关系。
大家跟随回忆、回溯和观察具体事件的经历，去发现事实真相，以此去疗愈恐惧、受伤、失落的心灵。
我是第一次参加这样的课程，而且是网上视频课，参加者都是女性，基本上都是描述自己与丈夫＂不如意＂的事情。
有的被老公指责、打骂，深陷在恐惧、怨恨和报复中痛苦了很多年。
有的深陷在过去初恋和刻苦铭心的情感经历中不能自拔，影响现在亲密关系的幸福与和谐。
有的则把原生家庭对父母的恐惧、对抗延伸到现在的婚姻关系里痛苦不堪，甚至还影响孩子的身心健康成长。
在个案共振、疗愈过程中，我猛然发现自己的丈夫，是那么的有爱，那么的平凡又高大，因为妻子对丈夫不满意的行为，在我丈夫那里都成了＂空白档＂。
以前，我为什么就没有发现呢？
以为丈夫就是这样的呢，我还总是在鸡蛋里挑骨头。但有一点我知道：没有他，我的人生是不会这么平安的。
时间回到25年前，因工作的种种竞争、纠结、压力等因缘，自己不知不觉的进入了婚外情的怪圈。
这种事丈夫是能感觉到的，但他还是默默的支持我的工作，任劳任怨的守护着我，守护着这个家，对我的爱没有半点的改变。
相反是我对他埋下了怨气，还嫌弃他，觉得是他没有能力帮助我，也没有智慧hou住我的心。
心里还理直气壮的为自己找理由，觉得是他让我有了这段＂婚外情＂的不堪印记。
可奇怪的是在这样的因缘中，不知道怎么了，总有人送来佛书，好像有股＂神秘＂的力量将我拉进了佛门，才终止了那段关系。
可就是这段因缘的记忆，进入佛门后就非常害怕因果报应，从此让我陷入了深深的恐惧之中。
在这恐惧心的笼罩下，表面上风平浪静，可内心是水流湍急，于是精进念佛，求生净土以求得解脱……
修行多年，身心仍然是不安，如今又是法缘相聚在一起。
随着个案的勇敢面对和深入的释放，她伤心落泪的哭泣声，深深的打动了我的心。
此刻才觉得自己是多么无明，多么的贪心，多么的不知足呀，不知何时自己已和她一起流泪，内在升起了深深的惭愧心。
这次学习的因缘，发现自已因贪、瞋、痴三毒的无明种子，让恐惧的生命状态更加的束缚无力。
以为往生就可以了结因果了，又怕面对丈夫而自责，又自以为是用说教的方式来要求丈夫学佛，要求大家学佛，哎！
今天才弄明白，这就是老师说的＂着急＂的坑，原以为是一条解脱的路，没想到又给自己挖了一个坑，仍然是拼命的挣扎，不知如何跳出来。
没想到背后有个为了逃避那段错误选择的自己，是自己不放过自己，给自己挖了一个又一个的大坑，从这个坑又跳到另一个坑，根本不知道因缘的实相。
老师说：无明的人活在地球上就象个＂疯人院＂，自己就是在逃避途中＂九个坑＂里，跳来跳去的疯子。
在第二天的集体疗愈时，特别是在最后的忏悔声中，也许是因缘具足吧，情不自禁的发自内心的忏悔。
眼前浮现丈夫、儿子、儿媳、孙子时，我嚎啕大哭，真心承认是自己的错。
家中所有发生那些不愉快的事，都是自己内心无依无靠的那种深深恐惧感，全部投射到他们身上了，真的是我错了！
对不起！对不起！请原谅……
在疗愈过程中，老公在光中还鼓励我学习放过自己，且好好的把下半生过好,不要总抓着过去不放 ......
勇敢的面对和忏悔之后，内心开始感到爱与平安在升起．．．．．
同时，内心决定未来要在生活中，关系中不断觉知自己，不断学习宽恕自己，放过自己。
感恩老师的指导！感恩同学们的陪伴！
感恩所有的因缘感恩！感恩！只有感恩！