植物神经紊乱治疗看不到效果，你不要灰心！

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植物神经紊乱开始在我们生活中慢慢的浮现出来，成为现在一种常见的疾病。我们应该重视植物神经紊乱根据病情的不同症状选择合适的治疗方法，才能得到有效的治疗，同时还要做好预防措施和保健工作。

生活中很多不良习惯都会造成植物精神紊乱的产生

可能出现失眠、多梦、食欲不振，食之无味，腹胀恶心，干呕，胸闷气短，咽喉不适，头昏麻木，两眼憋胀，干涩，视力模糊，四肢发软发热，全身发汗等症状。

植物神经紊乱还可以导致心脏官能症，植物神经紊乱中心悸的发生为心神失养，心主不安，更多的表现在心血管系统、呼吸系统、代谢系统、内分泌系统等方面，植物神经紊乱症状同时表现在多个系统上。

体质素虚，饮食劳倦，七情所伤，感受外邪，药食不当都可能导致植物神经紊乱中心悸的病因。

心悸是指自觉心中急剧跳动，惊惕不安，不能自主的一种病证，常伴有气短、胸闷、失眠、眩晕、，脉律失常等症，或阵发性或持续性。

可因惊恐、劳累而发，时而发作时而停止，不发作的时候跟正常人一样，病情较轻者为惊悸。

在中医理论中，认为植物神经紊乱是情志之伤所致，也就是人们的主观精神意志导致了该病的发生。所以，中医所采用的治疗主要是为了达到补脾益气、养心安神的效果。

1、中医治疗心胆气虚植物神经紊乱：证候：心悸、善惊易怒、坐卧不安、少寐多梦。病情较轻者，时发时止；重者怔忡不宁，心慌 神乱，不能自主。舌苔薄白或如常，脉象动数或虚弦。

2、中医治疗心血不足植物神经紊乱：证候：心悸头晕，面色不华，倦怠无力，失眠梦多。舌质淡红，脉象细弱。

3、中医治疗心阳不振(阳虚生外寒)植物神经紊乱：证候：心悸不安，胸闷气短，面色苍白，形寒肢冷。舌质淡白，脉象虚弱或沉细而数。

4、中医治疗阴虚火旺(阴虚生内热)植物神经紊乱：证候：心悸不宁，心烦少寐，头昏目眩，五心烦热，耳鸣腰酸。舌质红，少苔或无苔，脉象细数。

调养身心，把握细节

有一些患者，由于在当地治疗效果不太理想，而灰心丧气，甚至怀疑自己是不是得了什么疑难杂症，这类患者不但要良好的治疗，还需给患者疏导、支持与鼓励。

植物神经紊乱并不是什么心理疾病，它属于内脏功能紊乱综合征。

运动对病情的好处

适量的体育运动能够调节和改善大脑的兴奋和抑制过程，对大脑功能进行调整，延缓大脑老化。除此之外，运动还能够明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能够增强患者体质，心血管功能得到改善，达到治疗自主神经功能紊乱的目的。

进行心理疏导 

自我调整心态、放松精神。要保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态。症状严重时，可进行专业心理干预治疗，提高自己的心理应对能力。