硒对慢性疾病的预防作用！
随着经济的发展和工业化的进程，中国的流行病结构和死亡因素也在不断改变。老观念中发病急，致死率高的疾病正在慢慢退场，取而代之的是许多长期被各种误会的“慢性病”。
中国正进入慢性病高发期
也是慢性病的重灾区
慢性病全称是慢性非传染性疾病，不是特指某种疾病，而是对一类起病隐匿，病程长，且病情迁延不愈，缺乏确切的传染性生物病因证据，病因复杂，且有些尚未完全被确认的疾病的概括性总称。
慢性病的危害主要是造成脑、心、肾等重要脏器的损害，常见的慢性病包括：肝病、糖尿病、风湿性关节炎、心脑血管疾病、慢性肾功能衰竭、贫血、消化性溃疡等。慢性病最大的特点，就是具有易伤残，影响劳动能力和生活质量，且医疗费用极其高昂，增加社会和家庭的经济负担。
粗浅来看，慢性病的诱因可以归结到不良的日常生活习惯，诸如：吸烟酗酒、睡眠不足、饮食油腻等等。
若究其根本原因，数十种慢性病则重复着相同的发展过程：
1、氧化物造成体液免疫缺陷；
2、分子病原体感染细胞基因导致基因变异；
3、合成毒性蛋白而造成疾病并诱发免疫反应。
这三个步骤是慢性病共同的发展过程，也揭示了慢性病的发展规律。由这个发展过程入手，可对慢性病进行积极的预防与治疗。
慢性病的罪魁祸首是体内过多的氧自由基。硒是科学家迄今为止发现的世界上最强的抗自由基元素，硒抗自由基的能力是维生素E、维生素C的500倍。由于硒具有强力的抗氧化作用，因此，成为了人体内最重要的氧自由基清除剂。
肝病：补硒能增强肝细胞活性，改善肝功能。硒可帮助减轻症状，改善肝炎患者常见的乏力、厌食、腹胀、肝区不适等症状。硒有保肝护肝的作用，阻断肝炎向肝硬化、肝坏死、肝癌方向发展，促进肝细胞再生。
糖尿病：补硒有助于防治糖尿病，并减少糖尿病并发症的发生。硒可清除自由基，保护和修复已受损的胰岛细胞和血管。硒可提高靶细胞对胰岛素的敏感性，清除胰岛素抵抗。硒有类胰岛素样作用，补硒可帮助调节糖代谢，降低血糖及糖化血红蛋白水平，改善糖尿病症状。
类风湿性关节炎：硒有强大的抗氧化作用，它和维生素E相互作用，可加强控制体内自由基水平，减缓氧化引起的组织老化和硬化，有助于减轻关节炎导致的疼痛和僵硬的症状。
心血管病：补硒有助于维护心肌细胞膜的完整，防止动脉粥样硬化，减少心梗、中风的机会，从而保护心脑血管的健康。
消化道疾病：硒能帮助抑制活性氧的生成，清除代谢过程中产生的多余自由基，阻止胃黏膜坏死，促进黏膜的修复和溃疡的愈合，预防癌变。
END
认为对你有帮助，请点好看！