下肢痿痹、麻木找中渎穴

中渎为经穴名（Zhōngdú）。属足少阳胆经。中即中间，渎即河流，此穴在股外侧两筋之中，形如河流，故名中渎。

【精准定位】中渎穴在大腿外侧，当风市下2寸，或腘横纹上5寸，股外侧肌与股二头肌之间。
【功效作用】
功能：疏导水湿、疏通经络，祛风散寒，中渎穴有舒筋活络、祛风散寒的作用。
主治：下肢痿痹、麻木，半身不遂，缓解治疗胆结石、胆囊炎、胆绞痛；半身不遂、下肢痿痹、坐骨神经痛、脚气等。
【穴位配伍】中渎穴配环跳穴、风市穴、膝阳关穴、阳陵泉穴、足三里穴治中风后遗症、下肢瘫痪及小儿麻痹症。

中渎穴配环跳穴、阳陵泉穴、足三里穴，有通经活络的作用，主治下肢痿痹。

中渎穴配阴市穴，有通经祛寒止痛的作用，主治下肢外侧凉麻、疼痛。
【操作方法】
艾灸
隔物灸仪艾灸时间:30-40分钟;温度:38-48C;
艾条悬灸时间:10-20分钟;艾炷灸时间：3-5壮。
按摩
自我按摩，用手食指或中指的指腹端揉按此穴。
针刺
直刺1-2寸。
温馨提示:针刺需临床证明,请谨慎操作。