盐分吃太多骨质会大量流失！4个减盐小技巧，慢性病不上身 / 四六文摘

近几年,骨质疏松症发病率迅速上升,据相关研究表明,骨质疏松带来的危害已经仅次于糖尿病.心脑血管疾病.高血脂等一些慢性疾病,具有高发病率.高致残率.高致死率和高医疗费用,也有人称称它为"静默的 ...

"颜值"词在我们生活当中是高频词, 高颜值也许可以给你带来一个好的伴侣: 高颜值也可以为你带来一份好的工作: 甚至高颜值同样可以让你左右逢源-- 但是,不仅在看脸的世界有颜值,在美 ...

感谢关注北京丰台医星中西医结合医院今天本周是全国"9.15"减盐周倡导"人人行动全民控盐" 形成每日5克盐的减盐理念和生活技巧 "盐是百味之 ...

现如今我们的生活肯定得到了很大的提升,人们也越来越重视自己的健康,但是随着年龄的增长,身体的各项机能都会退化,身体上也难免会出现一些小毛病,如果不加以重视的话,小毛病也会发展成为大的疾病,甚至会威胁到 ...

中风现象这些年越来越趋向年轻化,其中跟吃得"太咸"有莫大的关系. 根据<新英格兰医学杂志(NEJM)>2018年底发表的全球卒中风险研究:中国25岁以上人群在一生中发生 ...

导语:根据世界卫生组织的统计,骨病的数量每年以数千万的速度增长,每一百个人中就有三十个人患有骨质疏松,尤其是中老年人,随着年龄增长,患骨质疏松的风险非常之高,骨骼是否强健除了与年龄的增长有密切关系外, ...

常听到这样一句话,"我吃的盐比你吃的饭还多",事实上中国人吃的盐还真不少--目前我国成人平均每天盐摄入量为10.5克,远高于中国营养学会建议的6克和世界卫生组织建议的5克,可谓&q ...

盐作为我们日常生活中必不可少的调味料,对我们来说,是一种非常重要的存在.从远古时代开始,人类就知道用盐作为调料品食用,在我国吃盐也具有着几千年的历史传承.若是我们的菜品中少了盐,或多或少都会影响其口感 ...

中国作为一个拥有3000多年饮食文化的大国,美食的基因可谓是刻进了国人的骨子里.无论是"蒸"."炒"."煎"."炸",还 ...

盐乃是百味之首,无论是任何食物或菜色,如果少了盐分的点缀,都会变得淡然无味,所以在厨房最不能缺少的就是"盐". 当我们习惯了过咸的食物之后,就会对盐产生极强依赖. 缺少了盐分似乎菜 ...

有很多疾病,都是全球性的问题,就比如咱们在生活当中,经常会听见中老年朋友说的骨质疏松,就已经被列为世界第六大常见病症,随着年龄的不断增加,骨量流失加速,也更容易出现骨质疏松的情况. 根据国家公布出来的 ...

盐分吃太多骨质会大量流失！4个减盐小技巧，慢性病不上身