最全的感冒分型,最简便的家庭治疗小药方,收藏总能用得上

最全的感冒分型,最简便的家庭治疗小药方,收藏总能用得上

正安中医 7月15日
本  期  导  读
你有计算过从出生到现在,总共感冒多少次?每次有什么变化?都怎样解决的吗?
相信多数人回答不了上边的问题。
感冒是家庭中,无论男女老少都经常出现的疾病。
应对的方法也五花八门,比如:
1、感觉身体好,硬抗一周,感冒症状也能消失;
2、想快速缓解症状的,到医院打针、吊水,开一堆药;
3、相信传统中医的,找医生开方子,吃几副汤药;
4、认为感冒不是大病,进医院还要排队挂号,嫌麻烦,随便到药店买些药;
5、对感冒有些小认识,从厨房找些葱、姜、蒜、萝卜等,煮水一喝,也能好;
6、所谓养生达人,艾灸、刮痧、拔罐……
上边几种方法好与不好,先不做评价,咱们重点认识感冒,然后再选择适合自己的方式。
01

感冒分型

很多人的认识:感冒分为风寒感冒、风热感冒,而且仅凭单一症状去判断,这种判断方式可取吗?咱们继续往下看。

▌教科书级描述风寒感冒
「风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见:恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。」
分析一下症状:恶寒重,是指非常怕冷,但是很多人感冒时不觉得自己怕冷;发热轻,有的人发低烧,而有人的会发高烧或者不发烧;无汗,有的人感冒和平时一样都出汗;头痛身痛,同样有的人会出现,有的人不出现这样的症状;鼻塞、流清涕,细心观察会发现感冒刚开始,有时鼻塞有时通,鼻涕也是开始是清涕,后边变黄白相间,或是黄涕,自己真的很难判断;咳嗽、吐稀白痰,这个症状也是有的人会出现有的人不会出现;口不渴或渴喜热饮,这个或许受错误饮水观念影响,渴不渴每天都要喝几杯水,喝也是温水或热水。
所以,从以上症状并不能完全判断一个人是不是风寒感冒。说白了,没有人按教科书去感冒,都是不按套路出牌。
▌同理,继续看看教科书级描述风热感冒:
「风热感冒是风热之邪犯表,肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。」
其他症状不一一分析,重点看:咽喉红肿疼痛,这点在风热感冒中才有论述,所以现实生活中很多人会陷入误区——认为咽喉红肿疼痛就是风热感冒。
嗓子疼最先想到的就是上火,的确,当体内又热的时候,会导致嗓子疼,也就是感受风热之邪,可以导致咽喉疼痛。但是,有些情况下,感受风寒之后也可能出现咽喉肿痛。中医认为寒主收引,受寒嗓子收缩,同样会疼痛。
所以,也不能单凭咽喉疼痛,就判断它一定是风寒或风热。
分析了这些,感觉更分不清风热与风寒,更不会选择对应方法治疗了。究竟该怎样判断呢?
正确答案是这样的:感冒过程中没有绝对的风寒感冒和风热感冒。所谓的风寒与风热,只不过是感冒在整个发病过程中,两个不同阶段而已。暂且把它称之为风寒阶段和风热阶段,这两个阶段之间没有明确的界限。

▌外寒内热感冒
为什么没有明确界限,这其中还有一个外寒内热的情况,就是俗称的:寒包火。这也是生活中最常见的情况,比如:现在正值夏天,晚上叫几个姐妹儿、哥们儿聚餐、撸串或火锅,吃的比较刺激,然后就感觉嗓子不舒服,很燥,有上火的症状,但没感冒。这时天气热,穿的少,吃完再散散步、小风一吹,第二天就感冒咳嗽发烧了。
这是体内有热,外边是寒,如果单选用风寒感冒药或风热感冒药,可能都没那么管用。
风寒阶段的判断:感冒之前有征兆,开始打喷嚏、有点鼻塞、想流鼻涕了,然后有点小冷,这时我们把它划为风寒阶段。
但是这个阶段非常短暂,一般几小时、半天、最多不超一天就过去了,把握住这个时机,及时处理,后边就没什么问题了。
但很多人对这段时间不以为意,到第二天后,发现自己发烧、嗓子堵了,还有可能咳嗽有痰,这就进入风热阶段了,是由风寒往风热转化。
明白了感冒分型:风寒阶段、风热阶段、寒包火阶段,接下来就是针对不同阶段怎么解决的问题。
02

感冒分型治疗

▌风寒阶段:


1、葱白生姜水
做法:葱白加生姜,在水里稍煮一下,一开锅就好了,不要久煎。
这些都是家庭中随时能找到、能用上的材料,这也是正安答摩的祁营洲老师一直提倡的:「实战实效,有趣有料」的运用中药调理家庭常见问题的方法。
这个方法当然也是祁营洲老师提供的,原理是:姜的特性是辣,吃下去后感觉肚子火辣辣的,就是取姜温热的作用。因为是风寒阶段,中医讲「寒则热之」,用热性的生姜对抗寒邪很合适。
为什么还要加葱白呢?很多人都接触过葱,当有鼻塞时,闻一闻或吃一点,鼻子突然就通了,还眼泪丝丝的,这里就是取葱的辛香走窜作用,把姜的热性带到全身,驱散风寒邪气。
2、紫苏叶水
做法:紫苏叶5~10克泡水饮用。
紫苏叶功效有三个方面:发汗解表、行气宽中、解鱼蟹之毒。感受风寒要发汗解表,喝紫苏叶水后身上冒汗,感冒症状就会好很多。
▌风热阶段:
1、退热良药——石膏大米汤
生石膏15~30克,一把大米,一起煮,米熟后喝汤。
方子来源于张锡纯。原理在于:石膏清热泻火、除烦止渴,可以直接用来退烧,但石膏药性寒凉,所以脾胃虚弱的人,吃后有可能拉肚子,所以加大米,是为了固护人体胃气,不让石膏过于寒凉损伤脾胃。
2、双黄连口服液

看到名字千万别以为是双倍的黄连!它的主要成分是金银花又称双花、黄芩、连翘,各取一个字,组成「双黄连」。
功效就是疏风解表、清热解毒,用于外感风热所致的感冒,症状可见发热、咳嗽、咽痛等。
▌外寒内热阶段
1、代茶饮
紫苏叶10克,防风10克,栀子8克,代茶饮。
外寒内热的治疗思路:第一要祛外寒,第二要清内热。
祛外寒用紫苏叶解表散寒;防风(字面意思就是防止风邪入侵,风吹不动)疏风解表,两味药共同抵御外寒风邪;栀子作用是清泻三焦,这里就是用它清内热。
2、沟通内外的防风通圣丸
主要作用是解表通里、清热解毒。它既可以解表又可以通里,通里的目的是为了清热,所以防风通圣丸是生活中为数不多、非常有效治疗外寒内热的中成药。
以上只是家庭中常见感冒情况,及所用的中药治疗方法。
还有诸如:咳嗽、上火、便秘、失眠、头痛、痛经、三高等等这些家庭常见疾病,又该如何分析并使用中药调理呢?
03

更多调理常见病的中药

为解决家庭常见疾病的问题,正安答摩邀请祁营洲老师开设《家庭必学中药——纯中医思维学用精讲》课程,答摩的目标是致力于成为1亿家庭的健康守护者祁营洲大夫根据多年临床体会,也是想把这种实战实效解决家庭常见问题的方法普及到每个家庭中跟我们观点不谋而合,所以诞生此门课程。
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